Nhà
So sánh Trái cây


bưởi vs chua Cherry Dinh dưỡng


chua Cherry vs bưởi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,62 g   
99+
12,20 g   
39

Chất xơ
1,00 g   
36
1,60 g   
30

Đường
Không có sẵn   
8,50 g   
31

Chất đạm
0,76 g   
38
1,00 g   
25

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
8,00 mcg   
27

Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg   
12
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
2,10 mcg   
27

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
85,00 mcg   
16

choline
Không có sẵn   
6,10 mg   
19

Mập
0,04 g   
99+
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
216,00 mg   
34
173,00 mg   
99+

Bàn là
0,11 mg   
99+
0,32 mg   
33

sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

canxi
4,00 mg   
99+
16,00 mg   
25

magnesium
6,00 mg   
29
9,00 mg   
26

kẽm
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23

Photpho
17,00 mg   
28
15,00 mg   
31

mangan
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
30

Đồng
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
21

Selenium
Không có sẵn   
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
44,00 mg   
18

6s Omega
Không có sẵn   
46,00 mg   
35

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,10 g   
14
86,13 g   
32

Tro
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp