Dom
Porównaj Owoce


Feijoa vs Kantalupa Żywienie


Kantalupa vs Feijoa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,92 g  
38
8,16 g  
99+

Włókno
6,40 g  
7
0,90 g  
39

Cukier
8,20 g  
99+
7,86 g  
99+

Białko
0,98 g  
27
0,84 g  
34

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
169,00 mcg  
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
40
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,73 mg  
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
27
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
25
0,07 mg  
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg  
11
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg  
26
36,70 mg  
21

Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg  
37
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,50 mcg  
26

Likopen
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg  
29
26,00 mcg  
30

Cholina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Sadło
0,60 g  
14
0,19 g  
34

Minerały
  
  

Potas
172,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
16,00 mg  
7

Wapń
17,00 mg  
25
9,00 mg  
36

Magnez
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23

Cynk
0,06 mg  
27
0,18 mg  
15

Fosfor
19,00 mg  
26
15,00 mg  
31

Mangan
0,08 mg  
38
0,41 mg  
11

Miedź
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,41 mcg  
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
46,00 mg  
19

Omega 6s
214,00 mg  
9
35,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
20,00 mg  
9
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
83,28 g  
99+
90,15 g  
13

Popiół
0,38 g  
35
0,65 g  
19

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce