Home
mbandhingaké Frutas


elderberry lan cranberry


cranberry lan elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart   
Nyegah kanker, care Heart, perawatan watu ginjel, perawatan scurvy, Nyegah ulcer   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, strengthens balung   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   
anafilaksis, AMBEGAN kangelan, gatel, kulit, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke   
reaksi alergi, Diarrhoea, mual, pain weteng, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
ora Sumadhiya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.40 g   
16
12.20 g   
39

serat
7.00 g   
4
4.60 g   
12

Sugar
ora Sumadhiya   
4.04 g   
99+

protein
0.66 g   
99+
0.39 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.30 mg   
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
0.06 mg   
30

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
1.00 MCG   
34

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
13.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
1.20 mg   
7

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
5.10 MCG   
14

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
91.00 MCG   
14

kolin
ora Sumadhiya   
5.50 mg   
23

lemak
0.50 g   
18
0.13 g   
40

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg   
21
85.00 mg   
99+

Iron
1.60 mg   
8
0.25 mg   
40

sodium
6.00 mg   
14
2.00 mg   
18

calcium
38.00 mg   
9
8.00 mg   
37

Magnesium
5.00 mg   
30
6.00 mg   
29

seng
0.11 mg   
22
0.10 mg   
23

fosfor
39.00 mg   
9
13.00 mg   
33

Manganese
ora Sumadhiya   
0.36 mg   
11

tembaga
0.06 mg   
36
0.06 mg   
36

selenium
0.60 MCG   
10
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg   
9
22.00 mg   
24

6s Omega
162.00 mg   
12
33.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
79.80 g   
99+
87.13 g   
25

Ash
0.60 g   
20
0.20 g   
99+

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal   
11
46.00 kcal   
27

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
42.00 kcal   
21

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal   
12
308.00 kcal   
16

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
151.00 kcal   
2

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal   
4
54.00 kcal   
26

Kalori ing Jam
280.00 kcal   
12
150.00 kcal   
33

Kalori ing Pie
310.00 kcal   
16
164.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Autumn   
Autumn   

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   
Awal Black, Howes, Ben Lear lan Stevens   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Red   
Red   

nang werna
magenta   
putih   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
jus   
jus   

rasa
jus, manis   
pait, tart   

asal
Eropah   
Amerika Utara   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes   
Clay, Sandy, Inggih-lemes   

PH lemah
5.5-6.5   
4.5-5   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
anget   

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
  • Éropah panginten cranberry Blossom kapandeng kaya kepala Crane Sandhill, Empu jeneng Cranberry.
  • Ugi minangka woh wohan beri seger malih lagi seger nalika mateng.
  • Cranberries ora tuwuh ing banyu.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Negara sing
Colombia, India, Mexico   
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Canada, Latvia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ukraina   

Top Importir
ora Sumadhiya   
Eropah   

Top Used
ora Sumadhiya   
Amerika Serikat saka Amerika   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra   
Vaccinium Macrocarpon   

sinonim
  
Oxycoccus macrocarpus   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Asteridae   
Dillenhidae   

supaya
Dipsacales   
Ericales   

Family
Adoxaceae   
Ericaceae   

genus
Sambucus   
Vaccinium   

spesies
S. nigra   
Vaccinium macrocarpon   

Generic Group
Moschatel   
Heath   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low