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Jambul vs Holunderbeere


Holunderbeere vs Jambul


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention   
Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, N/A   
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Durchfall, Übelkeit, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,00 g   
32
18,40 g   
16

Faser
0,60 g   
39
7,00 g   
4

Eiweiß
1,00 g   
26
0,66 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg   
99+
36,00 mg   
23

Fett
0,23 g   
32
0,50 g   
18

Mineralien
  
  

Kalium
55,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Eisen
1,41 mg   
10
1,60 mg   
8

Natrium
26,20 mg   
3
6,00 mg   
14

Kalzium
11,65 mg   
31
38,00 mg   
9

Magnesium
35,00 mg   
3
5,00 mg   
30

Zink
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
22

Phosphor
15,60 mg   
30
39,00 mg   
9

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
36

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9

Omega 6s
0,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
84,75 G   
38
79,80 G   
99+

Asche
0,50 G   
26
0,60 G   
20

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal   
18
73,00 kcal   
11

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
340,00 kcal   
12

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
80,00 kcal   
13
200,00 kcal   
4

Kalorien in Jam
120,00 kcal   
36
280,00 kcal   
12

Kalorien in Pie
300,00 kcal   
18
310,00 kcal   
16

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Monsun, Sommer   
Herbst   

Sorten
Ram Jarnun und Paras   
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Magenta, Lila   
Schwarz, Rot   

Innenfarbe
Lila   
Magenta   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Adstringierend, Süß   
Saftig, Süß   

Herkunft
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka   
Europa   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
6.5-7.5   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.   
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka   
Kolumbien, Indien, Mexiko   

Top Importeur
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Indien   
Nicht Verfügbar   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Syzygium cumini   
Sambucus nigra   

Synonym
Eugenia cumini   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Asteridae   

Auftrag
Myrtales   
Dipsacales   

Familie
Myrtaceae   
Adoxaceae   

Gattung
Syzygium   
Sambucus   

Spezies
S. cumini   
S. nigra   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
moschatel   

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