Dom
Porównaj Owoce


Jambul i Agrest


Agrest i Jambul


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha  
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Podrażnienie żołądka  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
10,18 g  
99+

Włókno
0,60 g  
99+
4,30 g  
13

Cukier
14,00 g  
13
4,40 g  
99+

Białko
1,00 g  
26
0,88 g  
31

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,29 mg  
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg  
99+
27,70 mg  
33

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,37 mg  
25

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
70,00 mcg  
23

Cholina
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Sadło
0,23 g  
32
0,58 g  
15

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Żelazo
1,41 mg  
10
0,31 mg  
34

Sód
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

Wapń
11,65 mg  
32
25,00 mg  
18

Magnez
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25

Cynk
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21

Fosfor
15,60 mg  
30
27,00 mg  
19

Mangan
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
27

Miedź
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
0,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
84,75 g  
40
87,87 g  
24

Popiół
0,50 g  
27
0,49 g  
28

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
44,00 kcal  
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
44,00 kcal  
35

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
44,00 kcal  
36

Kalorii w postaci suchej
283,00 kcal  
28
360,00 kcal  
10

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
73,00 kcal  
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
80,00 kcal  
13
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda, Drzewa owocowe  

Pora roku
Monsun, Lato  
Lato  

Odmiany
Ram Jarnun i Paras  
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Czarny, Magenta, Fioletowy  
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Fioletowy  
żółto-zielonego  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Chrupiący  

Smak
Wstrzymujący środek, Słodkie  
Wstrzymujący środek  

Pochodzenie
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Gliniasty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-7.5  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu  
Suchy, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  
  • Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Niemcy  

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo  

Górny Importera
-  
-  

Górny Eksporter
Indie  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Syzygium cumini  
Ribes uva-crispa  

Synonim
Eugenia cumini  
Ribes grossularia  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Myrtales  
Saxifragales  

Rodzina
Myrtaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Syzygium  
Ribes  

Gatunki
S. cumini  
R. uva-crispa  

Rodzajowa Grupa
-  
Skalnica  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce