Jamelão e Groselha
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum
Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, NA
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos
Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Irritação gástrica
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
14,00 g
32
10,18 g
99+
Fibra
0,60 g
39
4,30 g
13
Proteína
1,00 g
26
0,88 g
31
Proteína para Rácio Carb
0,04
24
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
15,00 mcg
24
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg
99+
0,30 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível
0,29 mg
15
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,08 mg
20
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
11,85 mg
99+
27,70 mg
33
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível
0,37 mg
21
Gordo
0,23 g
32
0,58 g
15
Minerais
Potássio
55,00 mg
99+
198,00 mg
36
Ferro
1,41 mg
10
0,31 mg
34
Sódio
26,20 mg
3
1,00 mg
20
Cálcio
11,65 mg
31
25,00 mg
18
Magnésio
35,00 mg
3
10,00 mg
25
Zinco
Não disponível
0,12 mg
21
Fósforo
15,60 mg
30
27,00 mg
19
Manganês
Não disponível
0,14 mg
23
Cobre
Não disponível
0,07 mg
32
Selênio
Não disponível
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
46,00 mg
17
6s Omega
0,00 mg
99+
271,00 mg
6
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
0,00 mg
16
Teor de água
84,75 g
38
87,87 g
22
Cinza
0,50 g
26
0,49 g
27
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal
18
44,00 kcal
29
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
Não disponível
Não disponível
Calorias em Canned Form
Não disponível
73,00 kcal
14
Calorias em alimentos
Calorias no suco
80,00 kcal
13
40,00 kcal
35
Calorias em Jam
120,00 kcal
36
150,00 kcal
33
Calorias em Pie
300,00 kcal
18
240,00 kcal
38
Características
Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Baga, Fruto de árvore
Estação
Monção, Verão
Verão
Variedades
Ram Jarnun e Paras
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith
Sem sementes Variedade
No
Yes
Cor
Preto, Magenta, Roxa
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo
Dentro de Cor
Roxa
Amarelada verde
Forma
Oval
Redondo
Textura
Suculento
Crispy
Gosto
Adstringente, Doce
Adstringente
Origem
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
África, Europa, Sudoeste da Ásia
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Greda, Sandy loam, Bem drenado
Argiloso, Bem drenado
O pH do solo
6.5-7.5
6-6.8
Condições climáticas
Úmido, Chuva
Seco, Caloroso
Fatos
Fatos sobre
- Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
- Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
- Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Índia
Alemanha
Outros países
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido
Top do Importador
Não disponível
Não disponível
Top Exportador
Índia
Não disponível
Nome científico
Nome botânico
Syzygium cumini
Ribes uva-crispa
Sinônimo
Eugenia cumini
Ribes grossularia
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordem
Myrtales
Saxifragales
Família
Myrtaceae
Grossulariaceae
Gênero
Syzygium
Ribes
Espécies
S. cumini
R. uva-crispa
Grupo genérico
Não disponível
Saxifrage
