Huis
Vergelijk Fruits


Kruisbes vs Veenbes Nutrition


Veenbes vs Kruisbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,18 g   
99+
12,20 g   
39

Vezel
4,30 g   
13
4,60 g   
12

Suiker
Niet beschikbaar   
4,04 g   
99+

Eiwit
0,88 g   
31
0,39 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg   
15
0,30 mg   
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
1,00 mcg   
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg   
33
13,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
1,20 mg   
7

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
5,10 mcg   
14

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
91,00 mcg   
14

choline
Niet beschikbaar   
5,50 mg   
23

Dik
0,58 g   
15
0,13 g   
40

mineralen
  
  

Kalium
198,00 mg   
36
85,00 mg   
99+

Ijzer
0,31 mg   
34
0,25 mg   
40

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
25,00 mg   
18
8,00 mg   
37

Magnesium
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29

Zink
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
27,00 mg   
19
13,00 mg   
33

Mangaan
0,14 mg   
23
0,36 mg   
11

Koper
0,07 mg   
32
0,06 mg   
36

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg   
17
22,00 mg   
24

Omega 6s
271,00 mg   
6
33,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
87,87 g   
22
87,13 g   
25

As
0,49 g   
27
0,20 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits