Huis
 Vergelijk Fruits

Veenbes vs vlierbes Nutrition

Veenbes
vlierbes
vlierbes vs Veenbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
12,20 g  
39
18,40 g  
16
Vezel
4,60 g  
12
7,00 g  
4
Suiker
4,04 g  
99+
7,00 g  
99+
Eiwit
0,39 g  
99+
0,66 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
16
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
16
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,23 mg  
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg  
34
6,00 mcg  
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg  
99+
36,00 mg  
23
Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
2,32 mg  
2
Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,60 mcg  
36
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40
choline
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39
Dik
0,13 g  
40
0,50 g  
18
mineralen
  
  
Kalium
85,00 mg  
99+
280,00 mg  
21
Ijzer
0,25 mg  
40
1,60 mg  
8
Natrium
2,00 mg  
18
6,00 mg  
14
Calcium
8,00 mg  
38
38,00 mg  
9
Magnesium
6,00 mg  
29
5,00 mg  
30
Zink
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22
Fosfor
13,00 mg  
33
39,00 mg  
9
Mangaan
0,36 mg  
14
0,50 mg  
9
Koper
0,06 mg  
36
0,06 mg  
36
Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
85,00 mg  
9
Omega 6s
33,00 mg  
99+
162,00 mg  
12
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8
Water inhoud
87,13 g  
27
79,80 g  
99+
As
0,20 g  
99+
0,60 g  
21
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!