Acasă
 Fructe si compara

Merisor vs Socul Nutriție

Merisor
Socul
Socul vs Merisor Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
12,20 g  
39
18,40 g  
16
Fibră
4,60 g  
12
7,00 g  
4
Zahăr
4,04 g  
99+
7,00 g  
99+
Proteină
0,39 g  
99+
0,66 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
16
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
16
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
30
0,23 mg  
6
Vitamina B9 (acid folic)
1,00 mcg  
34
6,00 mcg  
29
Vitamina C (acid ascorbic)
13,30 mg  
99+
36,00 mg  
23
Vitamina E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
2,32 mg  
2
Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,60 mcg  
36
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40
colină
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39
Gras
0,13 g  
40
0,50 g  
18
minerale
  
  
Potasiu
85,00 mg  
99+
280,00 mg  
21
Fier
0,25 mg  
40
1,60 mg  
8
Sodiu
2,00 mg  
18
6,00 mg  
14
Calciu
8,00 mg  
38
38,00 mg  
9
Magneziu
6,00 mg  
29
5,00 mg  
30
Zinc
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22
Fosfor
13,00 mg  
33
39,00 mg  
9
Mangan
0,36 mg  
14
0,50 mg  
9
Cupru
0,06 mg  
36
0,06 mg  
36
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
22,00 mg  
26
85,00 mg  
9
6s omega
33,00 mg  
99+
162,00 mg  
12
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8
Continut de apa
87,13 g  
27
79,80 g  
99+
Frasin
0,20 g  
99+
0,60 g  
21
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!