Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


cranberry vs elderberry Nutrition


elderberry vs cranberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
12.20 g   
39
18.40 g   
16

serat
4.60 g   
12
7.00 g   
4

Sugar
4.04 g   
99+
ora Sumadhiya   

protein
0.39 g   
99+
0.66 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.07 mg   
11

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.06 mg   
16

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
14
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
30
0.23 mg   
6

Vitamin B9 (folic asam)
1.00 MCG   
34
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.30 mg   
99+
36.00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
1.20 mg   
7
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
5.10 MCG   
14
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
91.00 MCG   
14
ora Sumadhiya   

kolin
5.50 mg   
23
ora Sumadhiya   

lemak
0.13 g   
40
0.50 g   
18

Minerals
  
  

kalium
85.00 mg   
99+
280.00 mg   
21

Iron
0.25 mg   
40
1.60 mg   
8

sodium
2.00 mg   
18
6.00 mg   
14

calcium
8.00 mg   
37
38.00 mg   
9

Magnesium
6.00 mg   
29
5.00 mg   
30

seng
0.10 mg   
23
0.11 mg   
22

fosfor
13.00 mg   
33
39.00 mg   
9

Manganese
0.36 mg   
11
ora Sumadhiya   

tembaga
0.06 mg   
36
0.06 mg   
36

selenium
0.10 MCG   
16
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
85.00 mg   
9

6s Omega
33.00 mg   
99+
162.00 mg   
12

Sterol
  
  

Kadar banyu
87.13 g   
25
79.80 g   
99+

Ash
0.20 g   
99+
0.60 g   
20

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low