Huis
 Vergelijk Fruits

vlierbes vs Veenbes Nutrition

vlierbes
Veenbes
Veenbes vs vlierbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,40 g  
16
12,20 g  
39
Vezel
7,00 g  
4
4,60 g  
12
Suiker
7,00 g  
99+
4,04 g  
99+
Eiwit
0,66 g  
99+
0,39 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
11
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
16
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,06 mg  
30
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
1,00 mcg  
34
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg  
23
13,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
1,20 mg  
9
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
5,10 mcg  
15
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16
choline
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27
Dik
0,50 g  
18
0,13 g  
40
mineralen
  
  
Kalium
280,00 mg  
21
85,00 mg  
99+
Ijzer
1,60 mg  
8
0,25 mg  
40
Natrium
6,00 mg  
14
2,00 mg  
18
Calcium
38,00 mg  
9
8,00 mg  
38
Magnesium
5,00 mg  
30
6,00 mg  
29
Zink
0,11 mg  
22
0,10 mg  
23
Fosfor
39,00 mg  
9
13,00 mg  
33
Mangaan
0,50 mg  
9
0,36 mg  
14
Koper
0,06 mg  
36
0,06 mg  
36
Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
85,00 mg  
9
22,00 mg  
26
Omega 6s
162,00 mg  
12
33,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16
Water inhoud
79,80 g  
99+
87,13 g  
27
As
0,60 g  
21
0,20 g  
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!