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Sureau vs Canneberge Nutrition

Sureau
Canneberge
Canneberge vs Sureau Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
18,40 g   
16
12,20 g   
39
Fibre
7,00 g   
4
4,60 g   
12
Sucre
Non disponible   
4,04 g   
99+
Protéine
0,66 g   
99+
0,39 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,03   
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
11
0,01 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
14
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,06 mg   
30
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
1,00 mcg   
34
Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg   
23
13,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
1,20 mg   
7
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
5,10 mcg   
14
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
91,00 mcg   
14
Choline
Non disponible   
5,50 mg   
23
Graisse
0,50 g   
18
0,13 g   
40
Minéraux
  
  
Potassium
280,00 mg   
21
85,00 mg   
99+
Fer à repasser
1,60 mg   
8
0,25 mg   
40
Sodium
6,00 mg   
14
2,00 mg   
18
Calcium
38,00 mg   
9
8,00 mg   
37
Magnésium
5,00 mg   
30
6,00 mg   
29
Zinc
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23
Phosphore
39,00 mg   
9
13,00 mg   
33
Manganèse
Non disponible   
0,36 mg   
11
Cuivre
0,06 mg   
36
0,06 mg   
36
Sélénium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
85,00 mg   
9
22,00 mg   
24
Oméga 6s
162,00 mg   
12
33,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
79,80 g   
99+
87,13 g   
25
Cendre
0,60 g   
20
0,20 g   
99+
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