Home
 mbandhingaké Frutas

Jambul vs Plum Nutrition

Jambul
Plum
Plum vs Jambul Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.00 g  
32
11.42 g  
99+
serat
0.60 g  
99+
1.40 g  
34
Sugar
14.00 g  
13
9.92 g  
29
protein
1.00 g  
26
0.70 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.06  
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
17.00 MCG  
24
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
39
0.03 mg  
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.03 mg  
33
Vitamin B3 (niacin)
0.25 mg  
99+
0.42 mg  
35
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.14 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
11.85 mg  
99+
9.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.26 mg  
30
Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
6.40 MCG  
12
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
73.00 MCG  
21
kolin
8.60 mg  
10
1.90 mg  
38
lemak
0.23 g  
32
0.28 g  
29
Minerals
  
  
kalium
55.00 mg  
99+
157.00 mg  
99+
Iron
1.41 mg  
10
0.17 mg  
99+
sodium
26.20 mg  
3
0.00 mg  
21
calcium
11.65 mg  
32
6.00 mg  
40
Magnesium
35.00 mg  
3
7.00 mg  
28
seng
0.09 mg  
24
0.10 mg  
23
fosfor
15.60 mg  
30
16.00 mg  
29
Manganese
0.02 mg  
99+
0.05 mg  
99+
tembaga
0.02 mg  
99+
0.06 mg  
39
selenium
0.40 MCG  
13
0.00 MCG  
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
6s Omega
0.00 mg  
99+
44.00 mg  
37
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
7.00 mg  
22
Kadar banyu
84.75 g  
40
87.02 g  
28
Ash
0.50 g  
27
0.40 g  
34
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!