Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
Jambul vs Mận Dinh dưỡng
f
Jambul
Mận
Mận vs Jambul Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
14,00 g
32
11,42 g
99+
Chất xơ
0,60 g
39
1,40 g
32
Đường
Không có sẵn
9,92 g
22
Chất đạm
1,00 g
26
0,70 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,04
24
0,06
21
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
17,00 mcg
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
39
0,03 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg
99+
0,03 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg
99+
0,42 mg
35
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn
5,00 mcg
30
Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg
99+
9,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn
0,26 mg
26
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn
6,40 mcg
12
lycopene
Không có sẵn
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn
73,00 mcg
19
choline
Không có sẵn
1,90 mg
31
Mập
0,23 g
32
0,28 g
29
khoáng sản
kali
55,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Bàn là
1,41 mg
10
0,17 mg
99+
sodium
26,20 mg
3
0,00 mg
21
canxi
11,65 mg
31
6,00 mg
39
magnesium
35,00 mg
3
7,00 mg
28
kẽm
Không có sẵn
0,10 mg
23
Photpho
15,60 mg
30
16,00 mg
29
mangan
Không có sẵn
0,05 mg
99+
Đồng
Không có sẵn
0,06 mg
39
Selenium
Không có sẵn
0,00 mcg
17
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
0,00 mg
99+
44,00 mg
36
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
7,00 mg
12
Hàm lượng nước
84,75 g
38
87,02 g
26
Tro
0,50 g
26
0,40 g
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
Jambul và bưởi
Jambul và Cà tím
Jambul và Giống bí
Trái cây Calorie thấp
việt quất
Cây Nam việt quất
Quýt
Ớt chuông xanh
bưởi
Cà tím
Trái cây Calorie thấp
Giống bí
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mận
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Mận và Quýt
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mận và Cây Nam việt quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mận và Ớt chuông xanh
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp