Dom
Porównaj Owoce


Jambul vs Śliwka Żywienie


Śliwka vs Jambul Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,00 g   
32
11,42 g   
99+

Włókno
0,60 g   
39
1,40 g   
32

Cukier
Niedostępne   
9,92 g   
22

Białko
1,00 g   
26
0,70 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg   
99+
0,42 mg   
35

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,26 mg   
26

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
6,40 mcg   
12

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
73,00 mcg   
19

Cholina
Niedostępne   
1,90 mg   
31

Sadło
0,23 g   
32
0,28 g   
29

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Żelazo
1,41 mg   
10
0,17 mg   
99+

Sód
26,20 mg   
3
0,00 mg   
21

Wapń
11,65 mg   
31
6,00 mg   
39

Magnez
35,00 mg   
3
7,00 mg   
28

Cynk
Niedostępne   
0,10 mg   
23

Fosfor
15,60 mg   
30
16,00 mg   
29

Mangan
Niedostępne   
0,05 mg   
99+

Miedź
Niedostępne   
0,06 mg   
39

Selen
Niedostępne   
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
84,75 g   
38
87,02 g   
26

Popiół
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce