Śliwka i Zielona Papryka
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,42 g
99+
4,64 g
99+
Włókno
1,40 g
32
1,80 g
28
Cukier
9,92 g
22
2,40 g
99+
Białko
0,70 g
99+
0,86 g
32
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
17,00 mcg
22
18,00 mcg
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,06 mg
17
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
33
0,03 mg
31
Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg
35
0,48 mg
31
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,22 mg
7
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
10,00 mcg
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,50 mg
99+
80,40 mg
6
Witamina E (Tokoferol)
0,26 mg
26
0,37 mg
21
Witamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
7,40 mcg
11
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
73,00 mcg
19
341,00 mcg
3
Cholina
1,90 mg
31
5,50 mg
23
Sadło
0,28 g
29
0,17 g
36
Minerały
Potas
157,00 mg
99+
175,00 mg
99+
Żelazo
0,17 mg
99+
0,34 mg
32
Sód
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Wapń
6,00 mg
39
10,00 mg
34
Magnez
7,00 mg
28
10,00 mg
25
Cynk
0,10 mg
23
0,13 mg
20
Fosfor
16,00 mg
29
20,00 mg
25
Mangan
0,05 mg
99+
0,12 mg
27
Miedź
0,06 mg
39
0,07 mg
34
Selen
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
8,00 mg
31
Omega 6s
44,00 mg
36
54,00 mg
30
Steroli
Fitosteroli
7,00 mg
12
9,00 mg
9
Zawartość Wody
87,02 g
26
93,90 g
4
Popiół
0,40 g
33
0,40 g
33
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal
27
20,00 kcal
40
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
49,00 kcal
16
20,00 kcal
28
Kalorii w postaci suchej
240,00 kcal
34
314,00 kcal
15
Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal
17
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
71,00 kcal
16
30,00 kcal
38
Kalorii w Dżemie
310,00 kcal
9
Niedostępne
Kalorii w Pie
294,00 kcal
20
Niedostępne
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe
Owoce Warzywa
Pora roku
Lato
Wszystkie sezony
Odmiany
Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy
Bezpestkowe Odmiana
Yes
No
Kolor
Różowy, Fioletowy, Czerwony
Zielony
Wewnątrz Kolor
Żółty
Jasnozielony
Kształt
Okrągły
Nieregularnie owalne
Tekstura
Ziarnisty
Chrupiący
Smak
Soczysty, Słodkie, Tarta
NA
Pochodzenie
Kaukaz
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Rośnie na
Drzewa
Krzewy
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Glina piaszczysta
Ił
pH Gleby
5.5-6.5
5.5-7
Warunki Klimatyczne
Zimno
Ciepły
Fakty
Fakty O
- W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
- Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
- Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
- Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
No
Piwo
Yes
No
Spirits
Yes
No
Koktajle
Yes
No
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Chiny
Inne Kraje
Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja
Górny Importera
Zjednoczone Królestwo
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Chile
Kanada
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Prunus domestica
Capsicum annuum
Synonim
Niedostępne
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Alismidae
Zamówienie
Rosales
Solanales
Rodzina
Rosaceae
Solanaceae
Genus
Prunus
Capsicum
Gatunki
P. domestica
C. annum
Rodzajowa Grupa
Róża
Niedostępne
