Dom
Porównaj Owoce


Śliwka i Mandarynka


Mandarynka i Śliwka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty   
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,42 g   
99+
13,34 g   
35

Włókno
1,40 g   
32
1,80 g   
28

Cukier
9,92 g   
22
10,58 g   
19

Białko
0,70 g   
99+
0,81 g   
36

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg   
22
34,00 mcg   
15

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,06 mg   
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
26

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg   
35
0,38 mg   
38

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,22 mg   
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
16,00 mcg   
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,50 mg   
99+
26,70 mg   
34

Witamina E (Tokoferol)
0,26 mg   
26
0,20 mg   
29

Witamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
73,00 mcg   
19
138,00 mcg   
6

Cholina
1,90 mg   
31
10,20 mg   
6

Sadło
0,28 g   
29
0,31 g   
27

Minerały
  
  

Potas
157,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Żelazo
0,17 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Sód
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Wapń
6,00 mg   
39
37,00 mg   
10

Magnez
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

Cynk
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosfor
16,00 mg   
29
20,00 mg   
25

Mangan
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Miedź
0,06 mg   
39
0,04 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

Omega 6s
44,00 mg   
36
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg   
12
Niedostępne   

Zawartość Wody
87,02 g   
26
85,17 g   
37

Popiół
0,40 g   
33
0,38 g   
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal   
27
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
53,00 kcal   
13

Kalorii w postaci mrożonej
49,00 kcal   
16
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
240,00 kcal   
34
340,00 kcal   
12

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal   
17
61,00 kcal   
18

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
71,00 kcal   
16
43,00 kcal   
34

Kalorii w Dżemie
310,00 kcal   
9
50,00 kcal   
38

Kalorii w Pie
294,00 kcal   
20
370,00 kcal   
8

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Cytrus   

Pora roku
Lato   
Zimowy   

Odmiany
Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage   
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Różowy, Fioletowy, Czerwony   
Pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Ziarnisty   
Succulent   

Smak
Soczysty, Słodkie, Tarta   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Kaukaz   
Azji Południowo-Wschodniej   

Rośnie na
Drzewa   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Glina piaszczysta   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
6-7.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
  • Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
  
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Niedostępne   

Piwo
Yes   
Niedostępne   

Spirits
Yes   
Niedostępne   

Koktajle
Yes   
Niedostępne   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo   
Chiny   

Górny Eksporter
Chile   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus domestica   
Citrus reticulata   

Synonim
Niedostępne   
Citrus clementina lub Citrus nobilis   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Sapindales   

Rodzina
Rosaceae   
Rutaceae   

Genus
Prunus   
Citrus   

Gatunki
P. domestica   
C. reticulata   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Owoc cytrusowy   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce