Dom
Porównaj Owoce


Śliwka i Mandarynka


Mandarynka i Śliwka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty  
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,42 g  
99+
13,34 g  
35

Włókno
1,40 g  
34
1,80 g  
30

Cukier
9,92 g  
29
10,58 g  
26

Białko
0,70 g  
99+
0,81 g  
36

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
34,00 mcg  
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,06 mg  
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
26

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
35
0,38 mg  
38

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,22 mg  
31

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,50 mg  
99+
26,70 mg  
34

Witamina E (Tokoferol)
0,26 mg  
30
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
73,00 mcg  
21
138,00 mcg  
7

Cholina
1,90 mg  
38
10,20 mg  
7

Sadło
0,28 g  
29
0,31 g  
27

Minerały
  
  

Potas
157,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Wapń
6,00 mg  
40
37,00 mg  
10

Magnez
7,00 mg  
28
12,00 mg  
23

Cynk
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
16,00 mg  
29
20,00 mg  
25

Mangan
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
39
0,04 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
44,00 mg  
37
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
87,02 g  
28
85,17 g  
39

Popiół
0,40 g  
34
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal  
35
53,00 kcal  
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
46,00 kcal  
34
53,00 kcal  
29

Kalorii w postaci mrożonej
49,00 kcal  
31
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
240,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal  
25
61,00 kcal  
26

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
71,00 kcal  
17
43,00 kcal  
35

Kalorii w Dżemie
310,00 kcal  
9
50,00 kcal  
38

Kalorii w Pie
294,00 kcal  
22
370,00 kcal  
9

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Cytrus  

Pora roku
Lato  
Zimowy  

Odmiany
Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage  
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Różowy, Fioletowy, Czerwony  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Ziarnisty  
Succulent  

Smak
Soczysty, Słodkie, Tarta  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Kaukaz  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Glina piaszczysta  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
  • Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
  
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo  
Chiny  

Górny Eksporter
Chile  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus domestica  
Citrus reticulata  

Synonim
Prunus domestica  
Citrus clementina lub Citrus nobilis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Sapindales  

Rodzina
Rosaceae  
Rutaceae  

Genus
Prunus  
Citrus  

Gatunki
P. domestica  
C. reticulata  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce