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Prune et Mandarine


Mandarine et Prune


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement  
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,42 g  
99+
13,34 g  
35

Fibre
1,40 g  
34
1,80 g  
30

Sucre
9,92 g  
29
10,58 g  
26

Protéine
0,70 g  
99+
0,81 g  
36

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg  
24
34,00 mcg  
17

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
33
0,06 mg  
16

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
26

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
35
0,38 mg  
38

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,22 mg  
31

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
16,00 mcg  
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,50 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
73,00 mcg  
21
138,00 mcg  
7

Choline
1,90 mg  
38
10,20 mg  
7

Graisse
0,28 g  
29
0,31 g  
27

Minéraux
  
  

Potassium
157,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,17 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcium
6,00 mg  
40
37,00 mg  
10

Magnésium
7,00 mg  
28
12,00 mg  
23

Zinc
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Phosphore
16,00 mg  
29
20,00 mg  
25

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cuivre
0,06 mg  
39
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Oméga 6s
44,00 mg  
37
48,00 mg  
35

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6

Teneur en eau
87,02 g  
28
85,17 g  
39

Cendre
0,40 g  
34
0,38 g  
35

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal  
35
53,00 kcal  
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
46,00 kcal  
34
53,00 kcal  
29

Calories sous forme congelée
49,00 kcal  
31
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
240,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal  
25
61,00 kcal  
26

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
71,00 kcal  
17
43,00 kcal  
35

Calories dans Jam
310,00 kcal  
9
50,00 kcal  
38

Calories dans Pie
294,00 kcal  
22
370,00 kcal  
9

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Agrumes  

Saison
Été  
Hiver  

Variétés
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage  
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Rose, Violet, Rouge  
Orange  

Couleur Intérieure
Jaune  
Orange  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Granuleux  
Succulent  

Goût
Juteux, Doux, Tart  
Aigre doux  

Origine
Caucase  
Asie du Sud-Est  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Loam sableux  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-6.5  
6-7.5  

Conditions Climatiques
Du froid  
Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Royaume-Uni  
Chine  

Top Exportateur
Chili  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus domestica  
Citrus reticulata  

Synonyme
Prunus domestica  
Citrus clementina ou Citrus nobilis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Rosaceae  
Rutaceae  

Genre
Prunus  
Citrus  

Espèce
P. domestica  
C. reticulata  

Groupe Générique
Se leva  
Agrumes  

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