Dom
Porównaj Owoce


Jambul i Śliwka


Śliwka i Jambul


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, NA   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,00 g   
32
11,42 g   
99+

Włókno
0,60 g   
39
1,40 g   
32

Cukier
Niedostępne   
9,92 g   
22

Białko
1,00 g   
26
0,70 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg   
99+
0,42 mg   
35

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,26 mg   
26

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
6,40 mcg   
12

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
73,00 mcg   
19

Cholina
Niedostępne   
1,90 mg   
31

Sadło
0,23 g   
32
0,28 g   
29

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Żelazo
1,41 mg   
10
0,17 mg   
99+

Sód
26,20 mg   
3
0,00 mg   
21

Wapń
11,65 mg   
31
6,00 mg   
39

Magnez
35,00 mg   
3
7,00 mg   
28

Cynk
Niedostępne   
0,10 mg   
23

Fosfor
15,60 mg   
30
16,00 mg   
29

Mangan
Niedostępne   
0,05 mg   
99+

Miedź
Niedostępne   
0,06 mg   
39

Selen
Niedostępne   
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
84,75 g   
38
87,02 g   
26

Popiół
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal   
18
46,00 kcal   
27

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
49,00 kcal   
16

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
240,00 kcal   
34

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
63,00 kcal   
17

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
80,00 kcal   
13
71,00 kcal   
16

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal   
36
310,00 kcal   
9

Kalorii w Pie
300,00 kcal   
18
294,00 kcal   
20

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Monsun, Lato   
Lato   

Odmiany
Ram Jarnun i Paras   
Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Czarny, Magenta, Fioletowy   
Różowy, Fioletowy, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Fioletowy   
Żółty   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Ziarnisty   

Smak
Wstrzymujący środek, Słodkie   
Soczysty, Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka   
Kaukaz   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina, Ił, Glina piaszczysta   

pH Gleby
6.5-7.5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  
  • W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
  • Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Chiny   

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka   
Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Niedostępne   
Zjednoczone Królestwo   

Górny Eksporter
Indie   
Chile   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Syzygium cumini   
Prunus domestica   

Synonim
Eugenia cumini   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Myrtales   
Rosales   

Rodzina
Myrtaceae   
Rosaceae   

Genus
Syzygium   
Prunus   

Gatunki
S. cumini   
P. domestica   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce