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Jambul et Prune


Prune et Jambul


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,00 g  
32
11,42 g  
99+

Fibre
0,60 g  
99+
1,40 g  
34

Sucre
14,00 g  
13
9,92 g  
29

Protéine
1,00 g  
26
0,70 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
11,85 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
6,40 mcg  
12

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
73,00 mcg  
21

Choline
8,60 mg  
10
1,90 mg  
38

Graisse
0,23 g  
32
0,28 g  
29

Minéraux
  
  

Potassium
55,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,41 mg  
10
0,17 mg  
99+

Sodium
26,20 mg  
3
0,00 mg  
21

Calcium
11,65 mg  
32
6,00 mg  
40

Magnésium
35,00 mg  
3
7,00 mg  
28

Zinc
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Phosphore
15,60 mg  
30
16,00 mg  
29

Manganèse
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
39

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22

Teneur en eau
84,75 g  
40
87,02 g  
28

Cendre
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal  
26
46,00 kcal  
35

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
46,00 kcal  
34

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
49,00 kcal  
31

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
240,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
80,00 kcal  
13
71,00 kcal  
17

Calories dans Jam
120,00 kcal  
36
310,00 kcal  
9

Calories dans Pie
300,00 kcal  
20
294,00 kcal  
22

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Mousson, Été  
Été  

Variétés
Ram Jarnun et Paras  
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Noir, Magenta, Violet  
Rose, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Violet  
Jaune  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Granuleux  

Goût
Astringent, Doux  
Juteux, Doux, Tart  

Origine
Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
Caucase  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Loam sableux, Bien drainé  
Argile, Terreau, Loam sableux  

pH du Sol
6.5-7.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.
  
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Chine  

Autres Pays
Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
-  
Royaume-Uni  

Top Exportateur
Inde  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Syzygium cumini  
Prunus domestica  

Synonyme
Eugenia cumini  
Prunus domestica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Myrtales  
Rosales  

Famille
Myrtaceae  
Rosaceae  

Genre
Syzygium  
Prunus  

Espèce
S. cumini  
P. domestica  

Groupe Générique
-  
Se leva  

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