Jamelão e Ameixa
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, NA
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos
Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
14,00 g
32
11,42 g
99+
Fibra
0,60 g
39
1,40 g
32
Açucar
Não disponível
9,92 g
22
Proteína
1,00 g
26
0,70 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,04
24
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
17,00 mcg
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,03 mg
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg
99+
0,42 mg
35
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido ascórbico)
11,85 mg
99+
9,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível
0,26 mg
26
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível
6,40 mcg
12
Licopeno
Não disponível
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível
73,00 mcg
19
Choline
Não disponível
1,90 mg
31
Gordo
0,23 g
32
0,28 g
29
Minerais
Potássio
55,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Ferro
1,41 mg
10
0,17 mg
99+
Sódio
26,20 mg
3
0,00 mg
21
Cálcio
11,65 mg
31
6,00 mg
39
Magnésio
35,00 mg
3
7,00 mg
28
Zinco
Não disponível
0,10 mg
23
Fósforo
15,60 mg
30
16,00 mg
29
Manganês
Não disponível
0,05 mg
99+
Cobre
Não disponível
0,06 mg
39
Selênio
Não disponível
0,00 mcg
17
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
0,00 mg
99+
44,00 mg
36
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
7,00 mg
12
Teor de água
84,75 g
38
87,02 g
26
Cinza
0,50 g
26
0,40 g
33
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal
18
46,00 kcal
27
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
49,00 kcal
16
Calorias em forma seca
Não disponível
240,00 kcal
34
Calorias em Canned Form
Não disponível
63,00 kcal
17
Calorias em alimentos
Calorias no suco
80,00 kcal
13
71,00 kcal
16
Calorias em Jam
120,00 kcal
36
310,00 kcal
9
Calorias em Pie
300,00 kcal
18
294,00 kcal
20
Características
Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore
Estação
Monção, Verão
Verão
Variedades
Ram Jarnun e Paras
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
Sem sementes Variedade
No
Yes
Cor
Preto, Magenta, Roxa
Rosa, Roxa, Vermelho
Dentro de Cor
Roxa
Amarelo
Forma
Oval
Redondo
Textura
Suculento
Granulado
Gosto
Adstringente, Doce
Suculento, Doce, Tarte
Origem
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
Cáucaso
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Greda, Sandy loam, Bem drenado
Argila, Greda, Sandy loam
O pH do solo
6.5-7.5
5.5-6.5
Condições climáticas
Úmido, Chuva
Frio
Fatos
Fatos sobre
- Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
- Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
- Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
- árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Índia
China
Outros países
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America
Top do Importador
Não disponível
Reino Unido
Top Exportador
Índia
Chile
Nome científico
Nome botânico
Syzygium cumini
Prunus domestica
Sinônimo
Eugenia cumini
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Myrtales
Rosales
Família
Myrtaceae
Rosaceae
Gênero
Syzygium
Prunus
Espécies
S. cumini
P. domestica
Grupo genérico
Não disponível
Rosa
