Ameixa e Pimentão verde
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira
Efeitos colaterais
Reação alérgica
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
11,42 g
99+
4,64 g
99+
Fibra
1,40 g
32
1,80 g
28
Açucar
9,92 g
22
2,40 g
99+
Proteína
0,70 g
99+
0,86 g
32
Proteína para Rácio Carb
0,06
21
0,20
7
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg
22
18,00 mcg
21
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,06 mg
17
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
0,03 mg
31
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
35
0,48 mg
31
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg
99+
0,22 mg
7
Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg
30
10,00 mcg
25
Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg
99+
80,40 mg
6
Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg
26
0,37 mg
21
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
7,40 mcg
11
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg
19
341,00 mcg
3
Choline
1,90 mg
31
5,50 mg
23
Gordo
0,28 g
29
0,17 g
36
Minerais
Potássio
157,00 mg
99+
175,00 mg
99+
Ferro
0,17 mg
99+
0,34 mg
32
Sódio
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Cálcio
6,00 mg
39
10,00 mg
34
Magnésio
7,00 mg
28
10,00 mg
25
Zinco
0,10 mg
23
0,13 mg
20
Fósforo
16,00 mg
29
20,00 mg
25
Manganês
0,05 mg
99+
0,12 mg
27
Cobre
0,06 mg
39
0,07 mg
34
Selênio
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
8,00 mg
31
6s Omega
44,00 mg
36
54,00 mg
30
Esteróis
Fitoesterol
7,00 mg
12
9,00 mg
9
Teor de água
87,02 g
26
93,90 g
4
Cinza
0,40 g
33
0,40 g
33
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal
27
20,00 kcal
40
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
49,00 kcal
16
20,00 kcal
28
Calorias em forma seca
240,00 kcal
34
314,00 kcal
15
Calorias em Canned Form
63,00 kcal
17
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
71,00 kcal
16
30,00 kcal
38
Calorias em Jam
310,00 kcal
9
Não disponível
Calorias em Pie
294,00 kcal
20
Não disponível
Características
Tipo
Fruto de árvore
Fruto legume
Estação
Verão
Todas as temporadas
Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy
Sem sementes Variedade
Yes
No
Cor
Rosa, Roxa, Vermelho
Verde
Dentro de Cor
Amarelo
Luz verde
Forma
Redondo
Irregular oval
Textura
Granulado
Crispy
Gosto
Suculento, Doce, Tarte
NA
Origem
Cáucaso
América Central, México, América do Sul
Cresce sobre
Arvores
Arbustos
Cultivo
Tipo de solo
Argila, Greda, Sandy loam
Greda
O pH do solo
5.5-6.5
5.5-7
Condições climáticas
Frio
Caloroso
Fatos
Fatos sobre
- Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
- árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
- Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
- A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
No
Cerveja
Yes
No
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
No
Produção
Top Producer
China
China
Outros países
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey
Top do Importador
Reino Unido
Estados Unidos da America
Top Exportador
Chile
Canadá
Nome científico
Nome botânico
Prunus domestica
Capsicum annuum
Sinônimo
Não Disponível
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Alismidae
Ordem
Rosales
Solanales
Família
Rosaceae
Solanaceae
Gênero
Prunus
Capsicum
Espécies
P. domestica
C. annum
Grupo genérico
Rosa
Não disponível
