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Ameixa e Pimentão verde


Pimentão verde e Ameixa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos  
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,42 g  
99+
4,64 g  
99+

Fibra
1,40 g  
34
1,80 g  
30

Açucar
9,92 g  
29
2,40 g  
99+

Proteína
0,70 g  
99+
0,86 g  
32

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
35
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg  
30
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
7,40 mcg  
11

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg  
21
341,00 mcg  
3

Choline
1,90 mg  
38
5,50 mg  
27

Gordo
0,28 g  
29
0,17 g  
36

Minerais
  
  

Potássio
157,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
0,34 mg  
32

Sódio
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Cálcio
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35

Magnésio
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Fósforo
16,00 mg  
29
20,00 mg  
25

Manganês
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
31

Cobre
0,06 mg  
39
0,07 mg  
34

Selênio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

6s Omega
44,00 mg  
37
54,00 mg  
31

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg  
22
9,00 mg  
19

Teor de água
87,02 g  
28
93,90 g  
4

Cinza
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal  
35
20,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
46,00 kcal  
34
20,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
49,00 kcal  
31
20,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
240,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calorias em Canned Form
63,00 kcal  
25
20,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
71,00 kcal  
17
30,00 kcal  
40

Calorias em Jam
310,00 kcal  
9
-  

Calorias em Pie
294,00 kcal  
22
180,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Fruto legume  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage  
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Rosa, Roxa, Vermelho  
Verde  

Dentro de Cor
Amarelo  
Luz verde  

Forma
Redondo  
Irregular oval  

Textura
Granulado  
Crispy  

Gosto
Suculento, Doce, Tarte  
-  

Origem
Cáucaso  
América Central, México, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Sandy loam  
Greda  

O pH do solo
5.5-6.5  
5.5-7  

Condições climáticas
Frio  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America  
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey  

Top do Importador
Reino Unido  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Chile  
Canadá  

Nome científico

Nome botânico
Prunus domestica  
Capsicum annuum  

Sinônimo
Prunus domestica  
Capsicum annuum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordem
Rosales  
Solanales  

Família
Rosaceae  
Solanaceae  

Gênero
Prunus  
Capsicum  

Espécies
P. domestica  
C. annum  

Grupo genérico
Rosa  
-  

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