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Pflaume und Grüne Paprika


Grüne Paprika und Pflaume


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,42 g  
99+
4,64 g  
99+

Faser
1,40 g  
34
1,80 g  
30

Zucker
9,92 g  
29
2,40 g  
99+

Eiweiß
0,70 g  
99+
0,86 g  
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcg  
12
7,40 mcg  
11

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcg  
21
341,00 mcg  
3

Cholin
1,90 mg  
38
5,50 mg  
27

Fett
0,28 g  
29
0,17 g  
36

Mineralien
  
  

Kalium
157,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Eisen
0,17 mg  
99+
0,34 mg  
32

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Kalzium
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35

Magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Phosphor
16,00 mg  
29
20,00 mg  
25

Mangan
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
31

Kupfer
0,06 mg  
39
0,07 mg  
34

Selen
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
44,00 mg  
37
54,00 mg  
31

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
9,00 mg  
19

Wassergehalt
87,02 G  
28
93,90 G  
4

Asche
0,40 G  
34
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal  
35
20,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
46,00 kcal  
34
20,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcal  
31
20,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
20,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
71,00 kcal  
17
30,00 kcal  
40

Kalorien in Jam
310,00 kcal  
9
-  

Kalorien in Pie
294,00 kcal  
22
180,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Rosa, Lila, Rot  
Grün  

Innenfarbe
Gelb  
Hellgrün  

Gestalten
Runden  
unregelmäßig oval  

Textur
Körnig  
Knusprig  

Geschmack
Saftig, Süß, Torte  
-  

Herkunft
Kaukasus  
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, sandiger Lehm  
Lehm  

Boden-pH
5.5-6.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Kalt  
Warm  

Fakten

Fakten über
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.  
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
Großbritannien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Chile  
Kanada  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus domestica  
Capsicum annuum  

Synonym
Prunus domestica  
Capsicum annuum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Rosales  
Solanales  

Familie
Rosaceae  
Solanaceae  

Gattung
Prunus  
Peperoni  

Spezies
P. domestica  
C. annum  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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