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Ameixa e Jamelão


Jamelão e Ameixa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras  
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos  
Dores abdominais  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,42 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
1,40 g  
34
0,60 g  
99+

Açucar
9,92 g  
29
14,00 g  
13

Proteína
0,70 g  
99+
1,00 g  
26

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
35
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg  
30
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,30 mcg  
39

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg  
21
-  

Choline
1,90 mg  
38
8,60 mg  
10

Gordo
0,28 g  
29
0,23 g  
32

Minerais
  
  

Potássio
157,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
1,41 mg  
10

Sódio
0,00 mg  
21
26,20 mg  
3

Cálcio
6,00 mg  
40
11,65 mg  
32

Magnésio
7,00 mg  
28
35,00 mg  
3

Zinco
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fósforo
16,00 mg  
29
15,60 mg  
30

Manganês
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
39
0,02 mg  
99+

Selênio
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
44,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26

Teor de água
87,02 g  
28
84,75 g  
40

Cinza
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal  
35
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
46,00 kcal  
34
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
49,00 kcal  
31
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
240,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorias em Canned Form
63,00 kcal  
25
60,00 kcal  
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
71,00 kcal  
17
80,00 kcal  
13

Calorias em Jam
310,00 kcal  
9
120,00 kcal  
36

Calorias em Pie
294,00 kcal  
22
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Verão  
Monção, Verão  

Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage  
Ram Jarnun e Paras  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Rosa, Roxa, Vermelho  
Preto, Magenta, Roxa  

Dentro de Cor
Amarelo  
Roxa  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Granulado  
Suculento  

Gosto
Suculento, Doce, Tarte  
Adstringente, Doce  

Origem
Cáucaso  
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Sandy loam  
Greda, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Condições climáticas
Frio  
Úmido, Chuva  

Fatos

Fatos sobre
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  
  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Índia  

Outros países
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America  
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka  

Top do Importador
Reino Unido  
-  

Top Exportador
Chile  
Índia  

Nome científico

Nome botânico
Prunus domestica  
Syzygium cumini  

Sinônimo
Prunus domestica  
Eugenia cumini  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Myrtales  

Família
Rosaceae  
Myrtaceae  

Gênero
Prunus  
Syzygium  

Espécies
P. domestica  
S. cumini  

Grupo genérico
Rosa  
-  

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