Acasă
Fructe si compara


Prună și Jambul


Jambul și Prună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate   
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături   
dureri abdominale, N / A   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,42 g   
99+
14,00 g   
32

Fibră
1,40 g   
32
0,60 g   
39

Zahăr
9,92 g   
22
Nu e disponibil   

Proteină
0,70 g   
99+
1,00 g   
26

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
33
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
35
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
73,00 mcg   
19
Nu e disponibil   

colină
1,90 mg   
31
Nu e disponibil   

Gras
0,28 g   
29
0,23 g   
32

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Fier
0,17 mg   
99+
1,41 mg   
10

Sodiu
0,00 mg   
21
26,20 mg   
3

Calciu
6,00 mg   
39
11,65 mg   
31

Magneziu
7,00 mg   
28
35,00 mg   
3

Zinc
0,10 mg   
23
Nu e disponibil   

Fosfor
16,00 mg   
29
15,60 mg   
30

Mangan
0,05 mg   
99+
Nu e disponibil   

Cupru
0,06 mg   
39
Nu e disponibil   

Seleniu
0,00 mcg   
17
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
44,00 mg   
36
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16

Continut de apa
87,02 g   
26
84,75 g   
38

Frasin
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal   
27
60,00 kcal   
18

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
49,00 kcal   
16
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
240,00 kcal   
34
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal   
17
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
71,00 kcal   
16
80,00 kcal   
13

Calorii în gem
310,00 kcal   
9
120,00 kcal   
36

Calorii în Pie
294,00 kcal   
20
300,00 kcal   
18

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
Vară   
Muson, Vară   

soiuri
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage   
Ram Jarnun și Paras   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Roz, Violet, roșu   
Negru, purpuriu, Violet   

în interior de culoare
Galben   
Violet   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
granulos   
Suculent   

Gust
Suculent, Dulce, Tartă   
Astringent, Dulce   

Origine
Caucaz   
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Sandy humă   
Lut, Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-6.5   
6.5-7.5   

Condiții climatice
Rece   
Umed, Precipitaţii   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
India   

Alte țări
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka   

Importator de top
Regatul Unit   
Nu e disponibil   

Exportator de top
Chile   
India   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus domestica   
syzygium cumini   

Sinonim
nu e disponibil   
Eugenia cumini   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
Myrtales   

Familie
Rosaceae   
Myrtaceae   

Gen
Prunus   
syzygium   

specie
P. domestica   
S. cumini   

generic Group
Trandafir   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut