Acasă
 Fructe si compara

Prună vs Jambul Nutriție

Prună
Jambul
Jambul vs Prună Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
11,42 g   
99+
14,00 g   
32
Fibră
1,40 g   
32
0,60 g   
39
Zahăr
9,92 g   
22
Nu e disponibil   
Proteină
0,70 g   
99+
1,00 g   
26
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
33
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
35
0,25 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg   
99+
11,85 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
73,00 mcg   
19
Nu e disponibil   
colină
1,90 mg   
31
Nu e disponibil   
Gras
0,28 g   
29
0,23 g   
32
minerale
  
  
Potasiu
157,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+
Fier
0,17 mg   
99+
1,41 mg   
10
Sodiu
0,00 mg   
21
26,20 mg   
3
Calciu
6,00 mg   
39
11,65 mg   
31
Magneziu
7,00 mg   
28
35,00 mg   
3
Zinc
0,10 mg   
23
Nu e disponibil   
Fosfor
16,00 mg   
29
15,60 mg   
30
Mangan
0,05 mg   
99+
Nu e disponibil   
Cupru
0,06 mg   
39
Nu e disponibil   
Seleniu
0,00 mcg   
17
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s omega
44,00 mg   
36
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16
Continut de apa
87,02 g   
26
84,75 g   
38
Frasin
0,40 g   
33
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!