Acasă
 Fructe si compara

Prună vs Jambul Nutriție

Prună
Jambul
Jambul vs Prună Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
11,42 g  
99+
14,00 g  
32
Fibră
1,40 g  
34
0,60 g  
99+
Zahăr
9,92 g  
29
14,00 g  
13
Proteină
0,70 g  
99+
1,00 g  
26
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
35
0,25 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
-  
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
5,00 mcg  
30
Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg  
99+
11,85 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,30 mcg  
39
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
73,00 mcg  
21
-  
colină
1,90 mg  
38
8,60 mg  
10
Gras
0,28 g  
29
0,23 g  
32
minerale
  
  
Potasiu
157,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+
Fier
0,17 mg  
99+
1,41 mg  
10
Sodiu
0,00 mg  
21
26,20 mg  
3
Calciu
6,00 mg  
40
11,65 mg  
32
Magneziu
7,00 mg  
28
35,00 mg  
3
Zinc
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24
Fosfor
16,00 mg  
29
15,60 mg  
30
Mangan
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Cupru
0,06 mg  
39
0,02 mg  
99+
Seleniu
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s omega
44,00 mg  
37
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26
Continut de apa
87,02 g  
28
84,75 g  
40
Frasin
0,40 g  
34
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!