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Jamelão vs Clementina Nutrição

Jamelão
Clementina
Clementina vs Jamelão Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
14,00 g   
32
12,02 g   
99+
Fibra
0,60 g   
39
1,70 g   
29
Açucar
Não disponível   
9,18 g   
27
Proteína
1,00 g   
26
0,85 g   
33
Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
Não disponível   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,09 mg   
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
0,64 mg   
22
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,15 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Ácido ascórbico)
11,85 mg   
99+
48,80 mg   
16
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36
Choline
Não disponível   
14,00 mg   
2
Gordo
0,23 g   
32
0,15 g   
38
Minerais
  
  
Potássio
55,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+
Ferro
1,41 mg   
10
0,14 mg   
99+
Sódio
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20
Cálcio
11,65 mg   
31
30,00 mg   
14
Magnésio
35,00 mg   
3
10,00 mg   
25
Zinco
Não disponível   
0,06 mg   
27
Fósforo
15,60 mg   
30
21,00 mg   
24
Manganês
Não disponível   
0,02 mg   
99+
Cobre
Não disponível   
0,00 mg   
99+
Selênio
Não disponível   
0,10 mcg   
16
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
Não disponível   
6s Omega
0,00 mg   
99+
Não disponível   
Esteróis
  
  
Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   
Teor de água
84,75 g   
38
86,58 g   
30
Cinza
0,50 g   
26
0,40 g   
33
Calorias >>
<< Benefícios

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