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Pomelo vs Jambul Nutrición

Pomelo
Jambul
Jambul vs Pomelo Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
9,62 g   
99+
14,00 g   
32
Fibra
1,00 g   
36
0,60 g   
39
Proteína
0,76 g   
38
1,00 g   
26
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,04   
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
No disponible   
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
61,00 mg   
12
11,85 mg   
99+
Grasa
0,04 g   
99+
0,23 g   
32
Minerales
  
  
Potasio
216,00 mg   
34
55,00 mg   
99+
Hierro
0,11 mg   
99+
1,41 mg   
10
Sodio
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3
Calcio
4,00 mg   
99+
11,65 mg   
31
Magnesio
6,00 mg   
29
35,00 mg   
3
Zinc
0,08 mg   
25
No disponible   
Fósforo
17,00 mg   
28
15,60 mg   
30
Manganeso
0,02 mg   
99+
No disponible   
Cobre
0,05 mg   
99+
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
No disponible   
0,00 mg   
38
Omega 6s
No disponible   
0,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16
Contenido de Agua
89,10 g   
14
84,75 g   
38
Ceniza
0,50 g   
26
0,50 g   
26
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