Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Jambul vs kumquat Nutrition
f
Jambul
kumquat
kumquat vs Jambul Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
14,00 g
32
15,90 g
21
Vezel
0,60 g
99+
6,50 g
6
Suiker
14,00 g
13
9,36 g
32
Eiwit
1,00 g
26
1,88 g
11
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,12
14
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
15,00 mcg
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
39
0,04 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg
99+
0,09 mg
11
Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg
99+
0,43 mg
33
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-
0,21 mg
33
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
17,00 mcg
18
Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg
99+
43,90 mg
19
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
17
0,15 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
0,00 mcg
99+
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
-
129,00 mcg
11
choline
8,60 mg
10
8,40 mg
13
Dik
0,23 g
32
0,86 g
8
mineralen
Kalium
55,00 mg
99+
486,00 mg
6
Ijzer
1,41 mg
10
0,86 mg
14
Natrium
26,20 mg
3
10,00 mg
10
Calcium
11,65 mg
32
62,00 mg
3
Magnesium
35,00 mg
3
20,00 mg
14
Zink
0,09 mg
24
0,17 mg
16
Fosfor
15,60 mg
30
19,00 mg
26
Mangaan
0,02 mg
99+
0,14 mg
28
Koper
0,02 mg
99+
0,10 mg
23
Selenium
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
47,00 mg
18
Omega 6s
0,00 mg
99+
124,00 mg
15
sterolen
phytosterol
0,00 mg
26
13,00 mg
15
Water inhoud
84,75 g
40
80,80 g
99+
As
0,50 g
27
0,50 g
27
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Jambul en pomelo
Jambul en Aubergine
Jambul en kantaloepa
Low Calorie Fruits
Bosbes
Veenbes
Mandarijn
Groene paprika
pomelo
Aubergine
Low Calorie Fruits
kantaloepa
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
kumquat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
kumquat en Veenbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
kumquat en Mandarijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
kumquat en Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits