Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Jambul vs Kumkwat Żywienie
f
Jambul
Kumkwat
Kumkwat vs Jambul Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,00 g
32
15,90 g
21
Włókno
0,60 g
99+
6,50 g
6
Cukier
14,00 g
13
9,36 g
32
Białko
1,00 g
26
1,88 g
11
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,12
14
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
15,00 mcg
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,04 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,09 mg
11
Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg
99+
0,43 mg
33
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,21 mg
33
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
17,00 mcg
18
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg
99+
43,90 mg
19
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
0,15 mg
38
Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
129,00 mcg
11
Cholina
8,60 mg
10
8,40 mg
13
Sadło
0,23 g
32
0,86 g
8
Minerały
Potas
55,00 mg
99+
486,00 mg
6
Żelazo
1,41 mg
10
0,86 mg
14
Sód
26,20 mg
3
10,00 mg
10
Wapń
11,65 mg
32
62,00 mg
3
Magnez
35,00 mg
3
20,00 mg
14
Cynk
0,09 mg
24
0,17 mg
16
Fosfor
15,60 mg
30
19,00 mg
26
Mangan
0,02 mg
99+
0,14 mg
28
Miedź
0,02 mg
99+
0,10 mg
23
Selen
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
47,00 mg
18
Omega 6s
0,00 mg
99+
124,00 mg
15
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
13,00 mg
15
Zawartość Wody
84,75 g
40
80,80 g
99+
Popiół
0,50 g
27
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Pomelo
Jambul i Bakłażan
Jambul i Kantalupa
Niskokaloryczne Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Kumkwat i Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kumkwat i Mandarynka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kumkwat i Zielona Papryka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce