Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Jambul i Kumkwat


Kumkwat i Jambul


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, NA   
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,00 g   
32
15,90 g   
21

Włókno
0,60 g   
39
6,50 g   
6

Cukier
Niedostępne   
9,36 g   
25

Białko
1,00 g   
26
1,88 g   
11

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,12   
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
15,00 mcg   
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
11

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg   
99+
0,43 mg   
33

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,21 mg   
30

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
17,00 mcg   
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg   
99+
43,90 mg   
19

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
129,00 mcg   
9

Cholina
Niedostępne   
8,40 mg   
10

Sadło
0,23 g   
32
0,86 g   
8

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg   
99+
486,00 mg   
6

Żelazo
1,41 mg   
10
0,86 mg   
14

Sód
26,20 mg   
3
10,00 mg   
10

Wapń
11,65 mg   
31
62,00 mg   
3

Magnez
35,00 mg   
3
20,00 mg   
14

Cynk
Niedostępne   
0,17 mg   
16

Fosfor
15,60 mg   
30
19,00 mg   
26

Mangan
Niedostępne   
0,14 mg   
24

Miedź
Niedostępne   
0,10 mg   
23

Selen
Niedostępne   
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16

Omega 6s
0,00 mg   
99+
124,00 mg   
15

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
84,75 g   
38
80,80 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal   
18
71,00 kcal   
12

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
80,00 kcal   
13
130,00 kcal   
7

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal   
36
245,00 kcal   
20

Kalorii w Pie
300,00 kcal   
18
392,00 kcal   
4

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Cytrus   

Pora roku
Monsun, Lato   
Jesień, Zimowy   

Odmiany
Ram Jarnun i Paras   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Czarny, Magenta, Fioletowy   
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Fioletowy   
Pomarańczowy   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Wstrzymujący środek, Słodkie   
Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka   
Chiny   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6.5-7.5   
6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu   
Zimno, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Chiny   

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka   
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Niedostępne   
Zjednoczone Królestwo   

Górny Eksporter
Indie   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Syzygium cumini   
Citrus japonica   

Synonim
Eugenia cumini   
Fortunella margarita   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Myrtales   
Sapindales   

Rodzina
Myrtaceae   
Rutaceae   

Genus
Syzygium   
Citrus   

Gatunki
S. cumini   
C. japonica   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Owoc cytrusowy   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce