Huis
Vergelijk Fruits


Jambul en Veenbes


Veenbes en Jambul


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie   
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, NA   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,00 g   
32
12,20 g   
39

Vezel
0,60 g   
39
4,60 g   
12

Suiker
Niet beschikbaar   
4,04 g   
99+

Eiwit
1,00 g   
26
0,39 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,30 mg   
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
1,00 mcg   
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
1,20 mg   
7

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
5,10 mcg   
14

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
91,00 mcg   
14

choline
Niet beschikbaar   
5,50 mg   
23

Dik
0,23 g   
32
0,13 g   
40

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Ijzer
1,41 mg   
10
0,25 mg   
40

Natrium
26,20 mg   
3
2,00 mg   
18

Calcium
11,65 mg   
31
8,00 mg   
37

Magnesium
35,00 mg   
3
6,00 mg   
29

Zink
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
23

Fosfor
15,60 mg   
30
13,00 mg   
33

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,36 mg   
11

Koper
Niet beschikbaar   
0,06 mg   
36

Selenium
Niet beschikbaar   
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Omega 6s
0,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
84,75 g   
38
87,13 g   
25

As
0,50 g   
26
0,20 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal   
18
46,00 kcal   
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
42,00 kcal   
21

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
308,00 kcal   
16

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
151,00 kcal   
2

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
80,00 kcal   
13
54,00 kcal   
26

Calorieën in Jam
120,00 kcal   
36
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
300,00 kcal   
18
164,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
BES   

Seizoen
Moesson, Zomer   
Herfst   

rassen
Ram Jarnun en Paras   
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, Magenta, purper   
Rood   

Inside Color
purper   
Wit   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Samentrekkend, Zoet   
Bitter, Scherp   

Oorsprong
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka   
Noord Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde   
Klei, zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6.5-7.5   
4.5-5   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka   
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, NA, Roemenië, Tunesië, Oekraïne   

Top importeur
Niet beschikbaar   
Europa   

Top exporteur
Indië   
de Verenigde Staten van Amerika   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
jambolan   
Vaccinium Macrocarpon   

Synoniem
Eugenia cumini   
Oxycoccus macrocarpus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
myrtales   
Ericales   

Familie
Myrtaceae   
Ericaceae   

Geslacht
Syzygium   
Vaccinium   

species
S. cumini   
Vaccinium macrocarpon   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Heide   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits