Acasă
Fructe si compara


Jambul și Merisor


Merisor și Jambul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, tratamentul scorbut, prevenirea ulcerul  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale  
anafilaxia, dificultăți de respirație, pruritul, Erupții cutanate, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Dureri de stomac, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,00 g  
32
12,20 g  
39

Fibră
0,60 g  
99+
4,60 g  
12

Zahăr
14,00 g  
13
4,04 g  
99+

Proteină
1,00 g  
26
0,39 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,30 mg  
16

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
1,00 mcg  
34

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
13,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,20 mg  
9

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
5,10 mcg  
15

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
91,00 mcg  
16

colină
8,60 mg  
10
5,50 mg  
27

Gras
0,23 g  
32
0,13 g  
40

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Fier
1,41 mg  
10
0,25 mg  
40

Sodiu
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Calciu
11,65 mg  
32
8,00 mg  
38

Magneziu
35,00 mg  
3
6,00 mg  
29

Zinc
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fosfor
15,60 mg  
30
13,00 mg  
33

Mangan
0,02 mg  
99+
0,36 mg  
14

Cupru
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
36

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

6s omega
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Continut de apa
84,75 g  
40
87,13 g  
27

Frasin
0,50 g  
27
0,20 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal  
26
46,00 kcal  
35

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
46,00 kcal  
34

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
42,00 kcal  
38

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
308,00 kcal  
22

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
151,00 kcal  
5

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
80,00 kcal  
13
54,00 kcal  
27

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
150,00 kcal  
33

Calorii în Pie
300,00 kcal  
20
164,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
bacă  

Sezon
Muson, Vară  
Toamnă  

soiuri
Ram Jarnun și Paras  
Timpurie negru, Howes, Ben Lear și Stevens  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, purpuriu, Violet  
roșu  

în interior de culoare
Violet  
alb  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Astringent, Dulce  
Amar, Tartă  

Origine
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
America de Nord  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
Lut, nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
6.5-7.5  
4.5-5  

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  
  • Europenii au considerat floare de afine arata ca capul unei macarale Sandhill, de aici numele de Cranberry.
  • Acestea sunt cunoscute ca boabe sări cum sări atunci când coapte.
  • Merișor nu cresc în apă.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
Azerbaidjan, Bielorusia, Bulgaria, Canada, Letonia, Macedonia, România, Tunisia, Ucraina  

Importator de top
-  
Europa  

Exportator de top
India  
Statele Unite ale Americii  

Nume stiintific

Denumirea botanică
syzygium cumini  
Vaccinium macrocarpon  

Sinonim
Eugenia cumini  
oxycoccus macrocarpus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Myrtales  
ericales  

Familie
Myrtaceae  
Ericaceae  

Gen
syzygium  
Vaccinium  

specie
S. cumini  
Vaccinium macrocarpon  

generic Group
-  
landă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut