Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Jambul e Mirtilli


Mirtilli e Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, NA   
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,00 g   
32
12,20 g   
39

Fibra
0,60 g   
39
4,60 g   
12

Zucchero
Non Disponibile   
4,04 g   
99+

Proteina
1,00 g   
26
0,39 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
1,00 mcg   
34

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
5,10 mcg   
14

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
91,00 mcg   
14

Colina
Non Disponibile   
5,50 mg   
23

Grasso
0,23 g   
32
0,13 g   
40

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Ferro
1,41 mg   
10
0,25 mg   
40

Sodio
26,20 mg   
3
2,00 mg   
18

Calcio
11,65 mg   
31
8,00 mg   
37

Magnesio
35,00 mg   
3
6,00 mg   
29

Zinco
Non Disponibile   
0,10 mg   
23

Fosforo
15,60 mg   
30
13,00 mg   
33

Manganese
Non Disponibile   
0,36 mg   
11

Rame
Non Disponibile   
0,06 mg   
36

Selenio
Non Disponibile   
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Omega 6s
0,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
84,75 g   
38
87,13 g   
25

Cenere
0,50 g   
26
0,20 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal   
18
46,00 kcal   
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
42,00 kcal   
21

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
308,00 kcal   
16

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
151,00 kcal   
2

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal   
13
54,00 kcal   
26

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal   
36
150,00 kcal   
33

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
164,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Bacca   

Stagione
Monsone, Estate   
Autunno   

Varietà
Ram Jarnun e Paras   
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Magenta, Porpora   
Rosso   

Dentro Colore
Porpora   
Bianca   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Astringente, Dolce   
Amaro, Crostata   

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
Nord America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Argilla, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
6.5-7.5   
4.5-5   

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina   

Top Importatore
Non Disponibile   
Europa   

Top Esportatore
India   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini   
Vaccinium Macrocarpon   

Sinonimo
Eugenia cumini   
Oxycoccus macrocarpus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Myrtales   
Ericales   

Famiglia
Myrtaceae   
Ericaceae   

Genus
Syzygium   
Vaccinium   

Specie
S. cumini   
Vaccinium macrocarpon   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Brughiera   

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