Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes en Mandarijn


Mandarijn en Veenbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
13,34 g  
35

Vezel
4,60 g  
12
1,80 g  
30

Suiker
4,04 g  
99+
10,58 g  
26

Eiwit
0,39 g  
99+
0,81 g  
36

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
34,00 mcg  
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
16

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
26

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,38 mg  
38

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
16
0,22 mg  
31

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg  
34
16,00 mcg  
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
138,00 mcg  
7

choline
5,50 mg  
27
10,20 mg  
7

Dik
0,13 g  
40
0,31 g  
27

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Ijzer
0,25 mg  
40
0,15 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
8,00 mg  
38
37,00 mg  
10

Magnesium
6,00 mg  
29
12,00 mg  
23

Zink
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
13,00 mg  
33
20,00 mg  
25

Mangaan
0,36 mg  
14
0,04 mg  
99+

Koper
0,06 mg  
36
0,04 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
18,00 mg  
28

Omega 6s
33,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Water inhoud
87,13 g  
27
85,17 g  
39

As
0,20 g  
99+
0,38 g  
35

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal  
35
53,00 kcal  
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
46,00 kcal  
34
53,00 kcal  
29

Calorieën in Frozen Form
42,00 kcal  
38
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
340,00 kcal  
16

Calorieën in Canned Form
151,00 kcal  
5
61,00 kcal  
26

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
54,00 kcal  
27
43,00 kcal  
35

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
50,00 kcal  
38

Calorieën in Pie
164,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Kenmerken

Type
BES  
Citrus  

Seizoen
Herfst  
Winter  

rassen
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens  
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
Oranje  

Inside Color
Wit  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Bitter, Scherp  
Zoetzuur  

Oorsprong
Noord Amerika  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zanderig, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-5  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Andere landen
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne  
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  

Top importeur
Europa  
China  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium Macrocarpon  
Citrus reticulata  

Synoniem
Oxycoccus macrocarpus  
Citrus clementina of Citrus nobilis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
sapindales  

Familie
Ericaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Citrus  

species
Vaccinium macrocarpon  
C. reticulata  

Generic Group
Heide  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits