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Arándano y Mandarina


Mandarina y Arándano


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos   
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,20 g   
39
13,34 g   
35

Fibra
4,60 g   
12
1,80 g   
28

Azúcar
4,04 g   
99+
10,58 g   
19

Proteína
0,39 g   
99+
0,81 g   
36

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
14
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
1,00 mcg   
34
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,30 mg   
99+
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg   
7
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
138,00 mcg   
6

Choline
5,50 mg   
23
10,20 mg   
6

Grasa
0,13 g   
40
0,31 g   
27

Minerales
  
  

Potasio
85,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Hierro
0,25 mg   
40
0,15 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
8,00 mg   
37
37,00 mg   
10

Magnesio
6,00 mg   
29
12,00 mg   
23

Zinc
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fósforo
13,00 mg   
33
20,00 mg   
25

Manganeso
0,36 mg   
11
0,04 mg   
99+

Cobre
0,06 mg   
36
0,04 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
18,00 mg   
26

Omega 6s
33,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Esterol
  
  

Contenido de Agua
87,13 g   
25
85,17 g   
37

Ceniza
0,20 g   
99+
0,38 g   
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal   
27
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
53,00 kcal   
13

Calorías en forma congelada
42,00 kcal   
21
No disponible   

Calorías en forma seca
308,00 kcal   
16
340,00 kcal   
12

Calorías en Formar Enlatado
151,00 kcal   
2
61,00 kcal   
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
54,00 kcal   
26
43,00 kcal   
34

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal   
33
50,00 kcal   
38

Calorías en Tarta
164,00 kcal   
99+
370,00 kcal   
8

Características

Tipo
Baya   
Agrios   

Temporada
Otoño   
Invierno   

Variedades
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens   
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo   
Naranja   

Dentro Color
Blanco   
Naranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Suculento   

Gusto
Amargo, Tart   
Agridulce   

Origen
Norteamérica   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arenoso, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
4.5-5   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
Yes   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
China   

Otros Países
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania   
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía   

Top Importador
Europa   
China   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium macrocarpon   
Citrus reticulata   

Sinónimo
Oxycoccus macrocarpus   
Citrus clementina o Citrus nobilis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Ericales   
Sapindales   

Familia
Ericaceae   
Rutaceae   

Género
Vaccinium   
Agrios   

Especies
Vaccinium macrocarpon   
C. reticulata   

Grupo Genérico
Brezo   
Fruta cítrica   

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