Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes vs Jambul Nutrition


Jambul vs Veenbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
14,00 g  
32

Vezel
4,60 g  
12
0,60 g  
99+

Suiker
4,04 g  
99+
14,00 g  
13

Eiwit
0,39 g  
99+
1,00 g  
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
16
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg  
34
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,30 mcg  
39

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
-  

choline
5,50 mg  
27
8,60 mg  
10

Dik
0,13 g  
40
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Ijzer
0,25 mg  
40
1,41 mg  
10

Natrium
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3

Calcium
8,00 mg  
38
11,65 mg  
32

Magnesium
6,00 mg  
29
35,00 mg  
3

Zink
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fosfor
13,00 mg  
33
15,60 mg  
30

Mangaan
0,36 mg  
14
0,02 mg  
99+

Koper
0,06 mg  
36
0,02 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Omega 6s
33,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Water inhoud
87,13 g  
27
84,75 g  
40

As
0,20 g  
99+
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits