Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Veenbes vs Jambul Nutrition
f
Veenbes
Jambul
Jambul vs Veenbes Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
12,20 g
39
14,00 g
32
Vezel
4,60 g
12
0,60 g
99+
Suiker
4,04 g
99+
14,00 g
13
Eiwit
0,39 g
99+
1,00 g
26
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
34
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,02 mg
39
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,25 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
16
-
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
30
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg
34
5,00 mcg
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg
99+
11,85 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg
9
0,73 mg
17
Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg
15
0,30 mcg
39
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg
16
-
choline
5,50 mg
27
8,60 mg
10
Dik
0,13 g
40
0,23 g
32
mineralen
Kalium
85,00 mg
99+
55,00 mg
99+
Ijzer
0,25 mg
40
1,41 mg
10
Natrium
2,00 mg
18
26,20 mg
3
Calcium
8,00 mg
38
11,65 mg
32
Magnesium
6,00 mg
29
35,00 mg
3
Zink
0,10 mg
23
0,09 mg
24
Fosfor
13,00 mg
33
15,60 mg
30
Mangaan
0,36 mg
14
0,02 mg
99+
Koper
0,06 mg
36
0,02 mg
99+
Selenium
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
22,00 mg
26
0,00 mg
99+
Omega 6s
33,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
12,00 mg
16
0,00 mg
26
Water inhoud
87,13 g
27
84,75 g
40
As
0,20 g
99+
0,50 g
27
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Veenbes en kantaloepa
Veenbes en kumquat
Veenbes en Pruim
Low Calorie Fruits
Mandarijn
Groene paprika
pomelo
Aubergine
kantaloepa
kumquat
Low Calorie Fruits
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Japanese Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Clementine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Jambul en Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Jambul en pomelo
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Jambul en Aubergine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits