Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes vs Jambul Nutrition


Jambul vs Veenbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
14,00 g   
32

Vezel
4,60 g   
12
0,60 g   
39

Suiker
4,04 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,39 g   
99+
1,00 g   
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
14
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg   
34
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
Niet beschikbaar   

choline
5,50 mg   
23
Niet beschikbaar   

Dik
0,13 g   
40
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Ijzer
0,25 mg   
40
1,41 mg   
10

Natrium
2,00 mg   
18
26,20 mg   
3

Calcium
8,00 mg   
37
11,65 mg   
31

Magnesium
6,00 mg   
29
35,00 mg   
3

Zink
0,10 mg   
23
Niet beschikbaar   

Fosfor
13,00 mg   
33
15,60 mg   
30

Mangaan
0,36 mg   
11
Niet beschikbaar   

Koper
0,06 mg   
36
Niet beschikbaar   

Selenium
0,10 mcg   
16
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

Omega 6s
33,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
87,13 g   
25
84,75 g   
38

As
0,20 g   
99+
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits