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Erdbeere und Preiselbeere


Preiselbeere und Erdbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen   
Anaphylaxie, Atemnot, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
7,68 g   
99+
12,20 g   
39

Faser
2,00 g   
26
4,60 g   
12

Zucker
4,89 g   
99+
4,04 g   
99+

Eiweiß
0,67 g   
99+
0,39 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,13 mg   
99+
0,30 mg   
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
38
0,06 mg   
30

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
1,00 mcg   
34

Vitamin C (Ascorbinsäure)
58,80 mg   
13
13,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
1,20 mg   
7

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg   
26
5,10 mcg   
14

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg   
27
91,00 mcg   
14

Cholin
5,70 mg   
21
5,50 mg   
23

Fett
0,30 g   
28
0,13 g   
40

Mineralien
  
  

Kalium
153,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Eisen
0,41 mg   
28
0,25 mg   
40

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
16,00 mg   
25
8,00 mg   
37

Magnesium
13,00 mg   
22
6,00 mg   
29

Zink
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Phosphor
24,00 mg   
21
13,00 mg   
33

Mangan
0,39 mg   
10
0,36 mg   
11

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
36

Selen
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg   
12
22,00 mg   
24

Omega 6s
90,00 mg   
21
33,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
90,95 G   
8
87,13 G   
25

Asche
0,40 G   
33
0,20 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
33,00 kcal   
35
46,00 kcal   
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
35,00 kcal   
25
42,00 kcal   
21

Kalorien in getrockneter Form
375,00 kcal   
7
308,00 kcal   
16

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
151,00 kcal   
2

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
54,00 kcal   
26

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
150,00 kcal   
33

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
164,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Herbst   

Sorten
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar   
Frühe Schwarz, Howes, Ben Lear und Stevens   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Hellrot   
Rot   

Innenfarbe
Rosa   
Weiß   

Gestalten
Konisch   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer   
Bitter, Torte   

Herkunft
Europa   
Nordamerika   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Lehm, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.5   
4.5-5   

Klimabedingungen
Kalt   
Warm   

Fakten

Fakten über
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  
  • Europäer sind die Cranberry blühen wie der Kopf eines Kanadakranich sah, daher der Name Cranberry.
  • Sie werden auch als Bounce-Beeren bekannt, da sie hüpfen, wenn sie reif sind.
  • Cranberries wachsen nicht in Wasser.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn   
Aserbaidschan, Weißrussland, Bulgarien, Kanada, Lettland, Mazedonien, N/A, Rumänien, Tunesien, Ukraine   

Top Importeur
Kanada   
Europa   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Fragaria Ananassa   
Vaccinium macrocarpon   

Synonym
Nicht verfügbar   
Oxycoccus macrocarpus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Ericales   

Familie
Rosaceae   
Ericaceae   

Gattung
Fragaria   
Vaccinium   

Spezies
F. ananassa   
Vaccinium macrocarpon   

Gattungsgruppe
Rose   
Heide   

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