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Erdbeere vs Preiselbeere


Preiselbeere vs Erdbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen  
Anaphylaxie, Atemnot, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
7,68 g  
99+
12,20 g  
39

Faser
2,00 g  
28
4,60 g  
12

Zucker
4,89 g  
99+
4,04 g  
99+

Eiweiß
0,67 g  
99+
0,39 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,13 mg  
99+
0,30 mg  
16

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
38
0,06 mg  
30

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg  
10
1,00 mcg  
34

Vitamin C (Ascorbinsäure)
58,80 mg  
13
13,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
1,20 mg  
9

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg  
27
5,10 mcg  
15

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg  
30
91,00 mcg  
16

Cholin
5,70 mg  
25
5,50 mg  
27

Fett
0,30 g  
28
0,13 g  
40

Mineralien
  
  

Kalium
153,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Eisen
0,41 mg  
28
0,25 mg  
40

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
16,00 mg  
26
8,00 mg  
38

Magnesium
13,00 mg  
22
6,00 mg  
29

Zink
0,14 mg  
19
0,10 mg  
23

Phosphor
24,00 mg  
21
13,00 mg  
33

Mangan
0,39 mg  
13
0,36 mg  
14

Kupfer
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg  
12
22,00 mg  
26

Omega 6s
90,00 mg  
21
33,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Wassergehalt
90,95 G  
9
87,13 G  
27

Asche
0,40 G  
34
0,20 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
33,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
32,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
34

Kalorien in gefrorener Form
35,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
38

Kalorien in getrockneter Form
375,00 kcal  
7
308,00 kcal  
22

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal  
12
151,00 kcal  
5

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
41,00 kcal  
36
54,00 kcal  
27

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
260,00 kcal  
34
164,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Herbst  

Sorten
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar  
Frühe Schwarz, Howes, Ben Lear und Stevens  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Hellrot  
Rot  

Innenfarbe
Rosa  
Weiß  

Gestalten
Konisch  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
Bitter, Torte  

Herkunft
Europa  
Nordamerika  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.5  
4.5-5  

Klimabedingungen
Kalt  
Warm  

Fakten

Fakten über
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  
  • Europäer sind die Cranberry blühen wie der Kopf eines Kanadakranich sah, daher der Name Cranberry.
  • Sie werden auch als Bounce-Beeren bekannt, da sie hüpfen, wenn sie reif sind.
  • Cranberries wachsen nicht in Wasser.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn  
Aserbaidschan, Weißrussland, Bulgarien, Kanada, Lettland, Mazedonien, Rumänien, Tunesien, Ukraine  

Top Importeur
Kanada  
Europa  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Fragaria Ananassa  
Vaccinium macrocarpon  

Synonym
Fragaria × ananassa  
Oxycoccus macrocarpus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Ericales  

Familie
Rosaceae  
Ericaceae  

Gattung
Fragaria  
Vaccinium  

Spezies
F. ananassa  
Vaccinium macrocarpon  

Gattungsgruppe
Rose  
Heide  

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