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Morango e Airela


Airela e Morango


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados  
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
7,68 g  
99+
12,20 g  
39

Fibra
2,00 g  
28
4,60 g  
12

Açucar
4,89 g  
99+
4,04 g  
99+

Proteína
0,67 g  
99+
0,39 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg  
37
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg  
99+
0,30 mg  
16

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
38
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg  
10
1,00 mcg  
34

Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg  
13
13,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg  
28
1,20 mg  
9

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
5,10 mcg  
15

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg  
30
91,00 mcg  
16

Choline
5,70 mg  
25
5,50 mg  
27

Gordo
0,30 g  
28
0,13 g  
40

Minerais
  
  

Potássio
153,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Ferro
0,41 mg  
28
0,25 mg  
40

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
16,00 mg  
26
8,00 mg  
38

Magnésio
13,00 mg  
22
6,00 mg  
29

Zinco
0,14 mg  
19
0,10 mg  
23

Fósforo
24,00 mg  
21
13,00 mg  
33

Manganês
0,39 mg  
13
0,36 mg  
14

Cobre
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selênio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
22,00 mg  
26

6s Omega
90,00 mg  
21
33,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Teor de água
90,95 g  
9
87,13 g  
27

Cinza
0,40 g  
34
0,20 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Calorias em fruta fresca sem casca
32,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
34

Calorias em congelado Form
35,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
38

Calorias em forma seca
375,00 kcal  
7
308,00 kcal  
22

Calorias em Canned Form
92,00 kcal  
12
151,00 kcal  
5

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
41,00 kcal  
36
54,00 kcal  
27

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
260,00 kcal  
34
164,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Primavera, Verão  
Outono  

Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar  
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho brilhante  
Vermelho  

Dentro de Cor
Rosa  
Branco  

Forma
Cônico  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Sour-Sweet  
Amargo, Tarte  

Origem
Europa  
América do Norte  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
Argila, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
6-6.5  
4.5-5  

Condições climáticas
Frio  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey  
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, Romênia, Tunísia, Ucrânia  

Top do Importador
Canadá  
Europa  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Nome científico

Nome botânico
Fragaria Ananassa  
Vaccinium Macrocarpon  

Sinônimo
Fragaria × ananassa  
Oxycoccus macrocarpus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Ericales  

Família
Rosaceae  
Ericaceae  

Gênero
Fragaria  
Vaccinium  

Espécies
F. ananassa  
Vaccinium Macrocarpon  

Grupo genérico
Rosa  
Charneca  

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