Casa
 Comparar Frutas

Airela vs Pimentão verde Nutrição

Airela
Pimentão verde
Pimentão verde vs Airela Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
12,20 g  
39
4,64 g  
99+
Fibra
4,60 g  
12
1,80 g  
30
Açucar
4,04 g  
99+
2,40 g  
99+
Proteína
0,39 g  
99+
0,86 g  
32
Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,20  
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
18,00 mcg  
23
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
17
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,48 mg  
31
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
16
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,22 mg  
7
Vitamina B9 (Acido fólico)
1,00 mcg  
34
10,00 mcg  
25
Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,30 mg  
99+
80,40 mg  
6
Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg  
9
0,37 mg  
25
Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
7,40 mcg  
11
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg  
16
341,00 mcg  
3
Choline
5,50 mg  
27
5,50 mg  
27
Gordo
0,13 g  
40
0,17 g  
36
Minerais
  
  
Potássio
85,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+
Ferro
0,25 mg  
40
0,34 mg  
32
Sódio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Cálcio
8,00 mg  
38
10,00 mg  
35
Magnésio
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25
Zinco
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20
Fósforo
13,00 mg  
33
20,00 mg  
25
Manganês
0,36 mg  
14
0,12 mg  
31
Cobre
0,06 mg  
36
0,07 mg  
34
Selênio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
22,00 mg  
26
8,00 mg  
35
6s Omega
33,00 mg  
99+
54,00 mg  
31
Esteróis
  
  
Fitoesterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19
Teor de água
87,13 g  
27
93,90 g  
4
Cinza
0,20 g  
99+
0,40 g  
34
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!