Dom
 Porównaj Owoce

Żurawina vs Zielona Papryka Żywienie

Żurawina
Zielona Papryka
Zielona Papryka vs Żurawina Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
12,20 g   
39
4,64 g   
99+
Włókno
4,60 g   
12
1,80 g   
28
Cukier
4,04 g   
99+
2,40 g   
99+
Białko
0,39 g   
99+
0,86 g   
32
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,20   
7
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
18,00 mcg   
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
17
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
31
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,48 mg   
31
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
14
0,10 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
30
0,22 mg   
7
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
1,00 mcg   
34
10,00 mcg   
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,30 mg   
99+
80,40 mg   
6
Witamina E (Tokoferol)
1,20 mg   
7
0,37 mg   
21
Witamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
7,40 mcg   
11
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg   
14
341,00 mcg   
3
Cholina
5,50 mg   
23
5,50 mg   
23
Sadło
0,13 g   
40
0,17 g   
36
Minerały
  
  
Potas
85,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+
Żelazo
0,25 mg   
40
0,34 mg   
32
Sód
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Wapń
8,00 mg   
37
10,00 mg   
34
Magnez
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25
Cynk
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20
Fosfor
13,00 mg   
33
20,00 mg   
25
Mangan
0,36 mg   
11
0,12 mg   
27
Miedź
0,06 mg   
36
0,07 mg   
34
Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
22,00 mg   
24
8,00 mg   
31
Omega 6s
33,00 mg   
99+
54,00 mg   
30
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
9,00 mg   
9
Zawartość Wody
87,13 g   
25
93,90 g   
4
Popiół
0,20 g   
99+
0,40 g   
33
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!