Rumah
Bandingkan Buah


Ara dan Jambul


Ara
Jambul dan Ara


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, Mengatur Gula Darah, pencegahan ulkus  

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  
sakit perut  

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi, iritasi tenggorokan, pembengkakan tenggorokan, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
19,20 g  
13
14,00 g  
32

Serat
2,90 g  
22
0,60 g  
99+

Gula
16,30 g  
8
14,00 g  
13

protein
0,80 g  
37
1,00 g  
26

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,25 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg  
12
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,30 mcg  
39

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
-  

kolin
4,70 mg  
31
8,60 mg  
10

Lemak
0,30 g  
28
0,23 g  
32

bahan galian
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
55,00 mg  
99+

Besi
0,37 mg  
30
1,41 mg  
10

Sodium
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3

Kalsium
35,00 mg  
11
11,65 mg  
32

Magnesium
17,00 mg  
17
35,00 mg  
3

Seng
0,15 mg  
18
0,09 mg  
24

Fosfor
14,00 mg  
32
15,60 mg  
30

manggan
0,13 mg  
29
0,02 mg  
99+

Tembaga
0,07 mg  
32
0,02 mg  
99+

selenium
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
144,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
0,00 mg  
26

Kandungan air
79,11 g  
99+
84,75 g  
40

Abu
0,66 g  
18
0,50 g  
27

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal  
17
60,00 kkal  
26

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
74,00 kkal  
16
60,00 kkal  
25

Kalori di Frozen Form
71,42 kkal  
17
60,00 kkal  
24

Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal  
99+
283,00 kkal  
28

Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal  
23
60,00 kkal  
27

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal  
20
80,00 kkal  
13

Kalori di Jam
360,00 kkal  
5
120,00 kkal  
36

Kalori di Pie
450,00 kkal  
1
300,00 kkal  
20

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
buah pohon, Tropis  

Musim
Musim panas, Musim dingin  
Musim, Musim panas  

varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  
Ram Jarnun dan Paras  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
hijau, Ungu, Merah  
Hitam, Magenta, Ungu  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
Ungu  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Manis  
astringent, Manis  

Asal
Asia Barat  
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Pilipina, Srilanka  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  
Lempung, lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
5-7  
6.5-7.5  

Kondisi iklim
Kering, Hangat  
Lembab, Curah hujan  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  
  • Kayu pohon jambul merupakan kayu yang tahan air dan digunakan pada rel kereta api serta untuk memasang mesin pada sumur.
  • Dalam mitologi India, dikatakan bahwa buah Jambul diagungkan oleh Buddha.
  • Jambul memiliki arti penting dalam Ayurveda.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Turki  
India  

Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Pilipina, Srilanka  

Top Importir
Perancis  
-  

Top Eksportir
Turki  
India  

Nama ilmiah

Nama botani
Ficus carica  
jamblang  

Sinonim
Pohon Beringin  
Eugenia cumini  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Alismidae  
Rosidae  

Memesan
Rosales  
Myrtales  

Keluarga
Moraceae  
Myrtaceae  

Marga
Ficus  
Syzygium  

Jenis
Ficus carica  
S. cumini  

generik Grup
Murbai  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah