Rumah
Bandingkan Buah


Jambul vs Stroberi Nutrisi


Stroberi vs Jambul Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
14,00 g   
32
7,68 g   
99+

Serat
0,60 g   
39
2,00 g   
26

Gula
Tidak tersedia   
4,89 g   
99+

protein
1,00 g   
26
0,67 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
1,00 mcg   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,39 mg   
37

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,13 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
38

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
24,00 mcg   
10

Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg   
99+
58,80 mg   
13

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,29 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,20 mcg   
26

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
26,00 mcg   
27

kolin
Tidak tersedia   
5,70 mg   
21

Lemak
0,23 g   
32
0,30 g   
28

bahan galian
  
  

Kalium
55,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Besi
1,41 mg   
10
0,41 mg   
28

Sodium
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20

Kalsium
11,65 mg   
31
16,00 mg   
25

Magnesium
35,00 mg   
3
13,00 mg   
22

Seng
Tidak tersedia   
0,14 mg   
19

Fosfor
15,60 mg   
30
24,00 mg   
21

manggan
Tidak tersedia   
0,39 mg   
10

Tembaga
Tidak tersedia   
0,05 mg   
99+

selenium
Tidak tersedia   
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

6s Omega
0,00 mg   
99+
90,00 mg   
21

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
12,00 mg   
7

Kandungan air
84,75 g   
38
90,95 g   
8

Abu
0,50 g   
26
0,40 g   
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah