Home
mbandhingaké Frutas


Jambul vs Stroberi Nutrition


Stroberi vs Jambul Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
14.00 g  
32
7.68 g  
99+

serat
0.60 g  
99+
2.00 g  
28

Sugar
14.00 g  
13
4.89 g  
99+

protein
1.00 g  
26
0.67 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
1.00 MCG  
38

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
39
0.02 mg  
35

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.02 mg  
36

Vitamin B3 (niacin)
0.25 mg  
99+
0.39 mg  
37

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.13 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.05 mg  
38

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
24.00 MCG  
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
11.85 mg  
99+
58.80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
2.20 MCG  
27

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
26.00 MCG  
30

kolin
8.60 mg  
10
5.70 mg  
25

lemak
0.23 g  
32
0.30 g  
28

Minerals
  
  

kalium
55.00 mg  
99+
153.00 mg  
99+

Iron
1.41 mg  
10
0.41 mg  
28

sodium
26.20 mg  
3
1.00 mg  
20

calcium
11.65 mg  
32
16.00 mg  
26

Magnesium
35.00 mg  
3
13.00 mg  
22

seng
0.09 mg  
24
0.14 mg  
19

fosfor
15.60 mg  
30
24.00 mg  
21

Manganese
0.02 mg  
99+
0.39 mg  
13

tembaga
0.02 mg  
99+
0.05 mg  
99+

selenium
0.40 MCG  
13
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
65.00 mg  
12

6s Omega
0.00 mg  
99+
90.00 mg  
21

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg  
26
12.00 mg  
16

Kadar banyu
84.75 g  
40
90.95 g  
9

Ash
0.50 g  
27
0.40 g  
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low