Home
mbandhingaké Frutas


Stroberi vs Jambul Nutrition


Jambul vs Stroberi Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
7.68 g  
99+
14.00 g  
32

serat
2.00 g  
28
0.60 g  
99+

Sugar
4.89 g  
99+
14.00 g  
13

protein
0.67 g  
99+
1.00 g  
26

Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
1.00 MCG  
38
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
35
0.02 mg  
39

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
36
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.39 mg  
37
0.25 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.13 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
38
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG  
10
5.00 MCG  
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
58.80 mg  
13
11.85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.29 mg  
28
0.73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
2.20 MCG  
27
0.30 MCG  
39

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
26.00 MCG  
30
-  

kolin
5.70 mg  
25
8.60 mg  
10

lemak
0.30 g  
28
0.23 g  
32

Minerals
  
  

kalium
153.00 mg  
99+
55.00 mg  
99+

Iron
0.41 mg  
28
1.41 mg  
10

sodium
1.00 mg  
20
26.20 mg  
3

calcium
16.00 mg  
26
11.65 mg  
32

Magnesium
13.00 mg  
22
35.00 mg  
3

seng
0.14 mg  
19
0.09 mg  
24

fosfor
24.00 mg  
21
15.60 mg  
30

Manganese
0.39 mg  
13
0.02 mg  
99+

tembaga
0.05 mg  
99+
0.02 mg  
99+

selenium
0.40 MCG  
13
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
65.00 mg  
12
0.00 mg  
99+

6s Omega
90.00 mg  
21
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg  
16
0.00 mg  
26

Kadar banyu
90.95 g  
9
84.75 g  
40

Ash
0.40 g  
34
0.50 g  
27

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low