Acasă
 Fructe si compara

Căpșună vs Jambul Nutriție

Căpșună
Jambul
Jambul vs Căpșună Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
7,68 g   
99+
14,00 g   
32
Fibră
2,00 g   
26
0,60 g   
39
Zahăr
4,89 g   
99+
Nu e disponibil   
Proteină
0,67 g   
99+
1,00 g   
26
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
36
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,39 mg   
37
0,25 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,13 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
38
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg   
10
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
58,80 mg   
13
11,85 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
26,00 mcg   
27
Nu e disponibil   
colină
5,70 mg   
21
Nu e disponibil   
Gras
0,30 g   
28
0,23 g   
32
minerale
  
  
Potasiu
153,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+
Fier
0,41 mg   
28
1,41 mg   
10
Sodiu
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3
Calciu
16,00 mg   
25
11,65 mg   
31
Magneziu
13,00 mg   
22
35,00 mg   
3
Zinc
0,14 mg   
19
Nu e disponibil   
Fosfor
24,00 mg   
21
15,60 mg   
30
Mangan
0,39 mg   
10
Nu e disponibil   
Cupru
0,05 mg   
99+
Nu e disponibil   
Seleniu
0,40 mcg   
13
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38
6s omega
90,00 mg   
21
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16
Continut de apa
90,95 g   
8
84,75 g   
38
Frasin
0,40 g   
33
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!