Acasă
 Fructe si compara

Jambul vs Mandarină Nutriție

Jambul
Mandarină
Mandarină vs Jambul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,00 g  
32
13,34 g  
35
Fibră
0,60 g  
99+
1,80 g  
30
Zahăr
14,00 g  
13
10,58 g  
26
Proteină
1,00 g  
26
0,81 g  
36
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,06  
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
34,00 mcg  
17
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
16
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
26
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
0,38 mg  
38
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,22 mg  
31
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
21
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
16,00 mcg  
19
Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
26,70 mg  
34
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
138,00 mcg  
7
colină
8,60 mg  
10
10,20 mg  
7
Gras
0,23 g  
32
0,31 g  
27
minerale
  
  
Potasiu
55,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+
Fier
1,41 mg  
10
0,15 mg  
99+
Sodiu
26,20 mg  
3
0,00 mg  
21
Calciu
11,65 mg  
32
37,00 mg  
10
Magneziu
35,00 mg  
3
12,00 mg  
23
Zinc
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26
Fosfor
15,60 mg  
30
20,00 mg  
25
Mangan
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Cupru
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Seleniu
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28
6s omega
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6
Continut de apa
84,75 g  
40
85,17 g  
39
Frasin
0,50 g  
27
0,38 g  
35
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!