Dom
Porównaj Owoce


Jambul vs Mandarynka Żywienie


Mandarynka vs Jambul Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,00 g   
32
13,34 g   
35

Włókno
0,60 g   
39
1,80 g   
28

Cukier
Niedostępne   
10,58 g   
19

Białko
1,00 g   
26
0,81 g   
36

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
34,00 mcg   
15

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,06 mg   
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
26

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg   
99+
0,38 mg   
38

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,22 mg   
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
16,00 mcg   
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg   
99+
26,70 mg   
34

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,20 mg   
29

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
138,00 mcg   
6

Cholina
Niedostępne   
10,20 mg   
6

Sadło
0,23 g   
32
0,31 g   
27

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Żelazo
1,41 mg   
10
0,15 mg   
99+

Sód
26,20 mg   
3
0,00 mg   
21

Wapń
11,65 mg   
31
37,00 mg   
10

Magnez
35,00 mg   
3
12,00 mg   
23

Cynk
Niedostępne   
0,07 mg   
26

Fosfor
15,60 mg   
30
20,00 mg   
25

Mangan
Niedostępne   
0,04 mg   
99+

Miedź
Niedostępne   
0,04 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

Omega 6s
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
84,75 g   
38
85,17 g   
37

Popiół
0,50 g   
26
0,38 g   
34

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce