Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Jambul vs Mandarynka Żywienie
f
Jambul
Mandarynka
Mandarynka vs Jambul Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,00 g
32
13,34 g
35
Włókno
0,60 g
99+
1,80 g
30
Cukier
14,00 g
13
10,58 g
26
Białko
1,00 g
26
0,81 g
36
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,06
21
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
34,00 mcg
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,06 mg
16
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
26
Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg
99+
0,38 mg
38
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,22 mg
31
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,08 mg
21
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
16,00 mcg
19
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg
99+
26,70 mg
34
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
0,20 mg
34
Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
138,00 mcg
7
Cholina
8,60 mg
10
10,20 mg
7
Sadło
0,23 g
32
0,31 g
27
Minerały
Potas
55,00 mg
99+
166,00 mg
99+
Żelazo
1,41 mg
10
0,15 mg
99+
Sód
26,20 mg
3
0,00 mg
21
Wapń
11,65 mg
32
37,00 mg
10
Magnez
35,00 mg
3
12,00 mg
23
Cynk
0,09 mg
24
0,07 mg
26
Fosfor
15,60 mg
30
20,00 mg
25
Mangan
0,02 mg
99+
0,04 mg
99+
Miedź
0,02 mg
99+
0,04 mg
99+
Selen
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
18,00 mg
28
Omega 6s
0,00 mg
99+
48,00 mg
35
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
24,00 mg
6
Zawartość Wody
84,75 g
40
85,17 g
39
Popiół
0,50 g
27
0,38 g
35
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Pomelo
Jambul i Bakłażan
Jambul i Kantalupa
Niskokaloryczne Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Mandarynka i Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Mandarynka i Zielona Papryka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Mandarynka i Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce