Dom
Porównaj Owoce


Mandarynka vs Jambul Żywienie


Jambul vs Mandarynka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,34 g  
35
14,00 g  
32

Włókno
1,80 g  
30
0,60 g  
99+

Cukier
10,58 g  
26
14,00 g  
13

Białko
0,81 g  
36
1,00 g  
26

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
26
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg  
38
0,25 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
31
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
21
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg  
19
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg  
34
11,85 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg  
7
-  

Cholina
10,20 mg  
7
8,60 mg  
10

Sadło
0,31 g  
27
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
166,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Żelazo
0,15 mg  
99+
1,41 mg  
10

Sód
0,00 mg  
21
26,20 mg  
3

Wapń
37,00 mg  
10
11,65 mg  
32

Magnez
12,00 mg  
23
35,00 mg  
3

Cynk
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24

Fosfor
20,00 mg  
25
15,60 mg  
30

Mangan
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
85,17 g  
39
84,75 g  
40

Popiół
0,38 g  
35
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce