Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Mandarynka vs Jambul Żywienie
f
Mandarynka
Jambul
Jambul vs Mandarynka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,34 g
35
14,00 g
32
Włókno
1,80 g
30
0,60 g
99+
Cukier
10,58 g
26
14,00 g
13
Białko
0,81 g
36
1,00 g
26
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
34,00 mcg
17
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
16
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
26
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg
38
0,25 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg
31
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
21
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg
19
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg
34
11,85 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
34
0,73 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,30 mcg
39
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg
7
-
Cholina
10,20 mg
7
8,60 mg
10
Sadło
0,31 g
27
0,23 g
32
Minerały
Potas
166,00 mg
99+
55,00 mg
99+
Żelazo
0,15 mg
99+
1,41 mg
10
Sód
0,00 mg
21
26,20 mg
3
Wapń
37,00 mg
10
11,65 mg
32
Magnez
12,00 mg
23
35,00 mg
3
Cynk
0,07 mg
26
0,09 mg
24
Fosfor
20,00 mg
25
15,60 mg
30
Mangan
0,04 mg
99+
0,02 mg
99+
Miedź
0,04 mg
99+
0,02 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
28
0,00 mg
99+
Omega 6s
48,00 mg
35
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
0,00 mg
26
Zawartość Wody
85,17 g
39
84,75 g
40
Popiół
0,38 g
35
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Mandarynka i Kumkwat
Mandarynka i Śliwka
Mandarynka i Japoński Persimmon
Niskokaloryczne Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Kantalupa Owoce
Kumkwat Owoce
Śliwka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Japoński Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Clementine
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce