Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Mandarynka vs Jambul Żywienie


Jambul vs Mandarynka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,34 g   
35
14,00 g   
32

Włókno
1,80 g   
28
0,60 g   
39

Cukier
10,58 g   
19
Niedostępne   

Białko
0,81 g   
36
1,00 g   
26

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
34,00 mcg   
15
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
26
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg   
38
0,25 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
28
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
21
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg   
19
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg   
34
11,85 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg   
6
Niedostępne   

Cholina
10,20 mg   
6
Niedostępne   

Sadło
0,31 g   
27
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
166,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Żelazo
0,15 mg   
99+
1,41 mg   
10

Sód
0,00 mg   
21
26,20 mg   
3

Wapń
37,00 mg   
10
11,65 mg   
31

Magnez
12,00 mg   
23
35,00 mg   
3

Cynk
0,07 mg   
26
Niedostępne   

Fosfor
20,00 mg   
25
15,60 mg   
30

Mangan
0,04 mg   
99+
Niedostępne   

Miedź
0,04 mg   
99+
Niedostępne   

Selen
0,10 mcg   
16
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Omega 6s
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
85,17 g   
37
84,75 g   
38

Popiół
0,38 g   
34
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce